现在很多职场人士，工作中忙忙碌碌，也不知道做了什么，一整天就过去了；好多工作和事情纷至沓来，不知道该先做哪一个；制定目标，却一而再，再而三的放弃。这些问题的根本原因是没有高效工作方法。高效工作的核心是“专注”。没有专注，即使做一件很简单的事情，可能也会浪费很多时间，并且结果草草。

高效工作的几个原则分别是：少即是多、自我设限、化繁为简、小处入手。

很多人想通过高效的工作方法或者时间管理，在一天24小时中挤出更多的时间，做更多的事情。他们常常想的问题是“我怎么才能在一天中挤出更多的时间？怎么才能更有效的利用时间？我怎么做才能在有限的时间内完成更多的事情？”。

往往，他们都忽略了一个更根本的问题。持续提高产能，并不一定能得到最佳的结果，做一大堆事并不意味着你做的事都有意义，专注做一件事情，其意义远远高于在相同时间内做更多的事情。