**节 心智心态

事情的发生不重要，重要的是我们如何来看待这件事情，良好的心理素质和有效的心态调整，能够使内心平和，提升亲和力与正能量，更容易达成沟通目的。

1. 卓有成效的心态修炼与心智模式

2. 阳光心智：态度决定一切

3. 注意力：注意决定选择

4. 职场心理健康危机与调适

5. 引导快乐情绪的方法

6. 本事：做好本职工作

7. 取舍之选：自我需求明确

8. 职业化的全脑思维修炼

9. 以船东的责任感做船工

10. 职业态度 ：职业素养的基础

11. 按钮式员工的表现

12. 工作情境变化规律分析

13. 驯鹿与狼的生存辩证法则

 

第二节 目标导向

21世纪的发展问题，尤其是知识型工作团队的工作方法，更多的是基于目标管理的学习型组织模式，这种以结果为导向的工作方法更能够提升团队的价值。

1. 目标导向五项要素与目标坚持力

2. 目标导向常出现的执行问题

3. 目标设定：目标计划的制定原则：SMART--AS原则

4. 目标分解：分解团队目标的三种方式

5. 目标实践：目标管理的绩效促进作用

6. 目标管理：KPI分析的聚焦效应

7. 目标导向：将军打猎兔子不追

8. 目标激励：响鼓不用重锤

9. 有效控制：帕金森定律，墨菲法则，韦伯法则；

 

第三节 高效执行

高效执行能力，是工作价值提升的保证，在职场竞争激烈的环境下，高效率高质量的完整工作，才是在企业里生存和发展的“答卷”，也是个人价值提升的阶梯。

1. 结果导向的执行思维模式

2. 高效执行：让上司满意

3. 思维的盲区影响执行力

4. 从优秀到卓越：责任意识

5. “于用完达”的标准理解任务

6. 自动自发的主动性五个级别

7. 高效执行的五分钟思考法

8. 执行型人才九大特点

高效率的完成工作，前提是能够合理规划时间，提高单位时间内的工作价值，养成良好的工作习惯，促进团队协作与提高团队执行效率。

1. 提高时间效率的三个心理障碍

2. 时间效率：忙乱无效的原因

3. 工作耗时的内外部因素分析

4. 规划时间的理念与方法

5. 时间管理矩阵：重要性与紧急性

6. 有效克服“工作拖延综合症”

7. 如何应付“救火”现象

8. 确定行动优先次序，学会聪明的做事

高效习惯：

1. 养成高效率好习惯的阶梯步骤

2. 令你呈现佳表现的12个原则

3. 有关时间效率的7个练习

4. 帕累托原则与Y23现象

 

第四节 职涯规划

职场的晋升与发展，需要科学的规划与合理的历练，专业化发展也职业化发展相结合，结合行业人才发展规律，重新认识自我，制定目标并积极努力达成。

1. 对职业生涯发展的认识阶段

2. 职业生涯发展过程与时期特点

3. 内外职业生涯关联关系与协同

4. 自我剖析：自我探索的四个维度

5. 职业倾向性分析与职业锚的确定

6. 贡献高原效应与贡献循环图解

7. 职业生涯发展目标设定与分解