【课程背景】

在商业竞争日趋激烈的今天，一个人可持续性发展应当具备“五商”：智商、情商、体商、灵商、财商……..而在很多的商务场合，我们的情商就显得尤为重要，礼仪无疑是情商的外在表现，是商务活动中的“通行证”，构建个人品牌是赢在举手投足间的秘密。在很多商务场景中我们经常会左右为难：

² 在客户交往中，如何找到适合自己的色彩搭配和穿衣风格，让你更具亲和力？女性穿职业装所搭配的丝袜一定必须是肉色吗？在客户拜访过程中，如何着装搭配给客户留下完美的**印象；与客户沟**程中，如何提升人际敏感度以便促成后续的商务合作。

² 在接待过程中，如何使用身体仪态体现职业化素养，如何使用肢体语言展现个人魅力和企业文化。

² 如何认知职业形象的正式度与分寸感。

《个人品牌与形象设计》课程将围绕个人形象管理ABC原则，从A（Appearance）服装仪容；B（Behavior）行为礼仪；C（Communication）沟通技巧，三个方面进行重点讲解。**学习将带给你一双眼睛：学会观察，提升人际敏感度，学会更好地与他人沟通的敏锐之眼；一双手：动手优化，学会根据场合、时间、地点、角色、信息搭配服装的行动之手；一颗心：把握细节，学会借助肢体语言建立亲和力的同理心。

【课程收益】

² **课程的学习，帮助学员掌握个人品牌构建的深层次内涵；

² **课程中所涉及的方法，帮助学员了解自己认知他人，提升人际交往的敏感度。

² **课程中的启发，挖掘学员的潜能，塑造职业化形象提升综合素养

（备注：可根据学员实际情况来适当调整课纲内容）

【授课方式】理论讲解 情景演练 互动体验 行动学习

【课程时长】6小时/1天

【课程大纲】

形象篇

小组讨论：你所不知的个人品牌管理ABC原则

**单元：形象力助你赢得人生

l 个人品牌的价值

l 穿着 TPORM 原则

l 找到适合自己的颜色

l 现场测试：色彩风格诊断：什么样的色彩风格适合你？

l 打造属于你的仪容风格

案例研讨：你的仪容传递给对方的信息是什么？

l 发型礼仪

发型与头型结合

发型弥补脸型

简易盘发三法则

短发搭理四步骤

l 面部与手部修饰礼仪

面部清洁流程

面部修饰五法则

职业淡妆基本流程

手部修饰礼仪五要点

活动拓展：“你的职业定妆照”

第二单元：穿出属于自己的着装风格

l 怎样搭配看起来挺拔又有型？

l 服装搭配通行指南

l 商务正装VS商务休闲装

l 男性商务装——打造值得信赖的商务形象

商务衬衫——着衬衫的禁忌

商务领带

着西装时扣子的禁忌

商务配饰

l 女性商务装——塑造典雅大方的商务形象

商务套裙——专业性、权威感的象征

商务形象配饰

l 突显个人风格的日常穿搭

l 社交场合怎么穿礼服合宜且有格调

l 现场演练：商务谈判场合着装要求

第三单元：让服装成为你的“先发影响力”

l 性格着装与五感六觉

l 与“主导型”性格人交流时的着装

案例分析：如何穿出“气场”来？

l 与“表达型”性格人交流时的着装

案例分析：如何穿出“感觉”来？

l 与“温和型”性格人交流时的着装

案例分析：如何穿出“可靠”来？

l 与“分析型”性格人交流时的着装

案例分析：如何穿出“严谨”来？

第四单元：探寻肢体语言的秘密

l 眼神的交流——有温度的传递

l 表情的渲染——笑容是你的**奢侈品

l 站姿的传递——站出自信与成功感

l 走姿的象征——走出的你的风范与气质

l 正确的坐姿——坐出高贵、平和与尊重感

l 手势的含义——你的手也会说话

第四单元 ：色彩分析与配色技巧

1、形象VS色彩款式

2、形象管理的重要性

3、形象管理ABC

二、色彩诊断与配色技巧

1、基础色彩学

2、快捷四型色彩诊断

3、丝巾配色技巧

三、 丝巾色彩能量与情绪管理

1、情绪与色彩的关系

2、七种色彩的深度解读与实际应用

3、色彩能量的认知与解析

第五单元： 身材比例服饰配搭

一、身材分析与服饰的运用

1、身材分析与基本修饰

2、丝巾与体型的调整

3、比例的美化

二、饰品搭配技巧

1、配件使用原则

2、皮包的选择与搭配

3、饰品搭配技巧

肢体语言篇

**部分：提升女性气质的四个关键

关键一：如何拥有天鹅般的颈部曲线

关键二：如何拥有优雅的肩部线条

关键三：腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部

关键四：腿用劲，让人轻盈、挺拔

第二部分：站的修长挺拔之基础站姿

1）、如何练出修长挺拔的站姿              

2）、让人显高的三个关键点

第三部分：优雅高贵的坐姿      

 1）、坐下那一刻，让你有与从不同的感觉    

 2）、女性常用的几种优雅坐姿      

3）、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀      

4）、 保持良好坐姿的训练

第四部分：照相时如何更上镜

1）、如何找到**上镜角度

2）、 蹲姿照相如何上镜

第五部分：如何走出风度和气质

1）、腿有劲，才能走出轻盈和挺拔

2）、让肩看上去显窄的走路方法

3）、走路时手如何摆让女性看上去更优美      

4）、晚宴时，优雅的慢走步态    

5）、职场中，干练的快走步态    

 6）、生活中，穿高跟鞋和背包的步态      

7）、优美的招手姿态

第六部分：如何善用肢体语言提升女性的魅力    

 1）、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力    

 2）、生活中常用的优美手部姿态    

3）、如何练出如水般轻柔的手