在中国移动大家庭中是否工作已经点燃不了你的激情，和重要人的关系紧张却无计可施，是否感到生活没有快乐、缺乏目的和方向感；您是否感到身体没有能量，情绪经常抑郁的人；您是否动辄愤怒和指责别人，你是否觉察自己无法与人亲密、在关系中习惯了操控，指责或逃避，你是否发现在各种上瘾症患者和经常处于焦虑、失眠状态，你是否发现因为各种原因而忽略了深察自己的情感，而导致自己和伴侣的关系面临情感危机，您是否会因为生活方式而慢慢导致身体产生疾病等，因此通过艺术心理学的方式强化自我认知，达成综合素质的提升就显得尤为重要和关键。 当你的潜力苏醒时，生命之于你将意味着什么？你也许不知道：大多数人使用生命中大多数时间在赚钱，而不是规划一个值得拥有的生命，大多数人耗费生命中大多数时间在沉睡，而不会觉察如何让生命富有智慧和激情。课程核心是帮助学员学习自我觉察，透过对表面的生命症状，如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等，来探索其背后的根源和个人生命的模式，负面生命症状以及其它相关生活情形造成了人的能量阻塞，窒息创造力和生命的活力，干扰人际关系，妨碍工作和个人自我价值更好地实现。

1、 体验并探索自我，探索自己的生命模式，更深地认识自己 2、找到自我模式背后的成因 3、协助转化非健康模式，建立新的自我 4、 学习并体验界限、亲密的方法，提升人与人的深度关系 5、 体验学习一致性沟通，学习与人深度联接与建立亲密关系的能力 6、体验学习阴式呼吸，肢体工作，探索自我能量流动 7、个案工作，帮助个案进行深度疗愈

序：重新认识自我

1、全我模型

（1）真实我模型分析：被遗忘的能量（童年的影响力量）

（2）理想我模型分析：爬错墙与无力感

（3）现实我模型分析：卡在中间的尴尬

（4）三者关系: 心理剧让我们看到内在的图像

2、关系模型

（1）身体方面：紧张/僵硬/绷紧与各种症状(绘画)

（2）心理方面：愤怒/恐惧/焦虑与冰山原理

（3）关系方面：竞争性还是合作性

现场活动：运用心理剧和绘画疗法进行现场体验，感受身体，心理和关系上的反应

一、沟通回馈中共同成长，关系中的修行与共创

二、个人探索与成长防卫，理想与真实我的整合

三、情绪情商与压力疏解，回归生命的爱与连接

音乐体验：根据学员接受的情况播放音乐库音乐，进行现场的音乐体验教学

舞蹈体验：根据学员接受的情况选择合适的舞蹈，进行现场的舞蹈体验教学

绘画体验：根据学员接受的情况进行绘画练习，**体验出真知

活动体验：根据学员接受的情况设计活动，进行现场体验感悟真实自我