1、课程背景

在团队管理中，各级领导人和管理者如果灵活运用心理学原理，就能充分调动自己、下属或团队的积极性，使工作效率、组织绩效提升。

心理资本简称：PCA（Psychological Capital Appreciation），是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。人的发展、成功和幸福不仅需要环境和社会文化等，更需要充分认识和发掘个人内在的积极心理品质，心理资本是将心理学和管理学的理论与实践相结合，从心理学的角度拓宽管理视野，掌握帮助提升心理素质的方法和心理辅导的技术，引导以积极的情绪投入工作，从而激发团队活力和激情。

管理对象是人，人主要的“心”，心态调整是每一位管理者的必修课，也是组织成长的必修课。

2、课程收益

● 了解心理资本的四个维度：希望、自我效能、乐观和韧性；

●克服负性职业心态，提升员工职场幸福力；

●运用心理资本提升策略，打造组织积极文化氛围；

●提升管理者抗压能力、自我激励能力，全面提高团队凝聚力与战斗力。

3、课程时间：1天（6课时）

4、课程对象：中层管理干部

5、课程方式：

心理测量、影视分析、案例讨论、互动交流、分组讨论、角色扮演、头脑风暴、现场辅导等

【课程大纲】

导入   游戏《总是他赢》

活动目的：热场破冰，提高学习状态和热情

**讲   心理资本概述

一、成功需具备四大资本

二、心理资本定义

三、心理资本的价值

三、心理资本的四维度

效能：成功的信心

希望：意志和途径

乐观：现实且灵活

韧性：复原与超越

案例讨论：红军长征与《沁园春雪》，毛泽东信心来自何处？

本讲主要对心理资本做一个基本介绍，让大家认识到积极心理资本的价值，为第二讲心理资本开发做好铺垫。

第二讲   心理资本开发

一、心理资本开发本质

促进个人成长和绩效提升的心理资源与状态：意愿 能力

二、自我效能提升

1、认识与开发潜意识

2、改释：非理性信念与毒性思维

3、行为矫正模型与自我肯定行为塑造

4、圈子决定成败：融入和打造积极能量圈

三、希望重塑

1、高成就动机与希望

2、立长志-目标稳定

3、确定内评价标准-状态可控

4、确定实现途径-方法可行

四、乐观心态

1、解释风格：归因理论

2、太极思维：阴阳转化

3、意义塑造

4、包容过去—珍惜当下—找到机会

五、心理弹力—韧性

1、创新与成长思维

2、沉浸过程体验-福流

3、培养意志力

课堂讨论：找榜样：身边充满“自信”“希望”“乐观”“韧性”的人

本讲主要从心理资本的四个核心维度讲解心理开发的技巧和方法，主要运用了认知重塑，行为调整，潜能开发，意义塑造等心理技术，并让大家沉浸体验，从而帮助大家提高积极心理资本。