课程简介：

“汝之蜜糖，彼之砒霜”，养生是非常讲究个性化的。只有正确分辨出人的不同体质，才能针对性的设计养生方案。中医将人的体质分为九种，**舌诊，问诊能辨别出人的体质，针对体质采用不同的养生方法。

  本课程能学到如何分辨中医九种体质，九种体质的舌象，九种体质的日常特点，饮食起居调理以及经络调理。

课程对象：中医爱好者、健康爱好者

标准课时： 3小时

课程大纲：

一   九种体质概述

   1   平和体质

   2   阳虚体质

   3   阴虚体质

   4   气虚体质

5   气郁体质

6   痰湿体质

7   湿热体质

8   血瘀体质

9   过敏体质

二  九种体质的舌象特点

三  九种体质的饮食调理

四  九种体质的起居调理

五  九种体质的情志调理

六  九种体质的经络调理