1.理解职业生涯规划的意义 2.把握职业生涯规划中的关键点 3.如何在企业发展中实现自身价值

**单元：职业生涯规划的概念（What）

¨ 职业发展规划的三个阶段

¨ 什么是职业

¨ 人“cai”的真意——能力与态度

¨ 职业素质模型

¨ 什么是职业生涯

¨ 内职业生涯与外职业生涯

¨ 造成职业生涯危机的原因

¨ 什么是职业定位：职业锚

¨ 职业发展周期

第二单元：为什么要进行职业生涯规划（Why）

¨ 了解自己的资源状况

经典故事：蚯蚓的职业生涯

¨ 马斯洛的五项需求

¨ 人生职场中的三个圆圈——TOP模型

¨ 关于特长的五个问题

¨ 成功的定义

经典故事：三个犯人的故事

第三单元：职业生涯发展的前提

¨ 人无信不立

信任游戏：不倒翁

¨ 冰山模型理论

小组讨论：选择哪位医生？

¨ 品格与形象的关系

经典故事：三个筛子

¨ 情感银行帐户

黄金、白金、钻石法则

第四单元：职业人的核心竞争力

¨ 德行与福报

¨ 知人与自知

¨ 财富与名誉

¨ 赞誉与批评

¨ 顺境与逆境

¨ 肯定与否定

¨ 分歧与一致

¨ 发展与创新

第五单元: 如何规划职业生涯（How）

¨ 科学的自我管理

录音资料：的哥的生意经

¨ 如何给自己准确的角色定位

小组讨论：我是谁？我要做什么？我该怎么做？

¨ 设立以终为始的职业目标

1. 设立目标的重要性

2. 个人目标金字塔

3. 目标分解——化整为零

课堂练习：设立我的使命宣言

钉子游戏：只有想不到的没有做不到的

¨ 职业发展途径：Career May

¨ 如何快速积累

1. 想人所想：爱若和布若的故事

2. 天道酬勤：今天的鹅卵石·明天的钻石

3. 采取行动：“关注圈”与“影响圈”

4. 终生学习：两位不可缺少的老师

¨ 四种不同的人际风格

课堂练习：人际风格测试

第六单元：职业态度与情绪管理

¨ 成功取决于职业态度

经典故事：迪尼斯世界乐园门口的售票老人

¨ 没有卑微的职业，只有卑微的职业态度

¨ 科学家的重要发现——水结晶试验

自我测试：“我经常说的话”

课堂练习：尽管…我仍然…

¨ 情绪管理的四个小秘方

1. 妳可以选择是「问题」，亦可选择是「机会」

2. 积极的问话

3. 向乐观者学习

4. 修改脑中画面

¨ 刺激与反应

案例讨论：史上牛的女秘书

¨ 转型人

¨ 课程回顾