当前位置: 首页 > 职业素养 > 综合素养 > 职场的形象、气质与情绪(1日)
1. 现代女性的永远的追求 中国人时尚观念的变化 医疗美容市场调查报告 魅力是女性永久的追求 * 生活场景测试:过路
2. 塑造个性的风格特点 外形、骨骼、性格与风格 不同风格的休闲着装 职场上穿出个性魅力 * 女性风格特征自我诊断
3、不同场合的特别需求 年轻人职场转换的烦恼 如何挑战个人的禁忌色彩 不同风格女性对流行的向往 * PLY、鲁豫、安室等
4、商务男装的着装要点 一般顾客选择西装的误区 解决非标准体型着装的苦恼 西装款式、色彩的细微变化 * 穿西装不精神的原因
5、西装在不同场合的搭配 不同商务场合的V区搭配 不同休闲商务场合的搭配 衬衫、领带的个性展示 * 奥巴马、盖茨、小贝等
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6. 自然不做作的形体礼仪 站姿、坐姿和行姿的要点 避免生硬做作的形体训练 良好习惯与身体健康 * 日常习惯中的个性测试
7. 提升个人的内在气质 气质是内在品格的流露 塑造人格魅力的关键要素 经典名家名篇片段分享 * 外企员工的训练过程
8. 保持职场良好的心态 压力的三大发展倾向 压力的根源分析 应激反应的对应过程 互动:压力分类讨论
9. 情绪管理和心里解压 攻击型和分散型解压 情绪控制几种方式 情绪转移几种方式 案例:压力分解个案
10. 个人解压方式的选择 快速压力按摩操 按摩师的有趣结论 寻找佳的加压方式 案例:个人性格测试
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午间休息:时装秀 健美操 |
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