一、学员课前定向
1、本次培训与以往的培训有什么样的区别？
2、本次拓展培训与其它公司的拓展培训有何区别？
3、什么是体验式学习？
4、导师与学员在这次培训中的关系和角色定位。
5、这次培训的目的是提升团队协作意识和协作能力，提升团队执行力和绩效
6、决定团队协作力的十大要素
缺一不可
目标一致
相互信任
步调一致
合作共赢
有效沟通
负起责任
挑战自我
创新无限
二、拓展训练项目
（一）游戏主题：雷区取水
游戏目的：锻练学员团队目标一致意识，认识到自己在团队中的重要性
游戏步骤：
1.学员分成若干组，每组5人
2.按导师宣导的规划进行雷区取水
3.5人全部完成规定动作总记时时间短者获胜
游戏分享：
1.在团队中是不是每个成员都非常重要？
2.是否只有专注于团队目标，而且目标一致，大家才能齐心协力？
3.是否只有团队目标达成，个人目标才能实现？
（二）游戏主题：排高低个
游戏目的：锻练学员协作能力、沟通能力和创新能力
游戏步骤：
1.学员分成等份两队
2.在限度的范围内脚不能出范围
3.哪个组快哪个组胜利
游戏分享：
1.为什么大家刚才很混乱
2.为什么许多人犯规
3.聆听重要吗？你听到了什么？你听到了什么？
4.这个游戏给你什么启发？
（三）游戏主题：建金字塔
游戏目的：锻练团队协同能力和组长组织能力
游戏步骤：
1、每组选择10人，其它人协助执行
2、选择的10人，以叠罗汉的形式看哪个组叠的快、高。
3、其它协助人员只能提建议，但不能动手，否则扣小组5分每人次。
4、一定要注意安全，组长做现场指挥。
游戏分享：
1、金字塔好建吗？
2、在参与者之中，哪些人是受关注的？哪些人是贡献大的？
3、没有错，站在高处的人受关注！在下面的在贡献大！
4、这像不像我们的日常工作中，优秀的团队领导受关注，但领导之所以受到关注，正是因为有那么多优秀的基层员工的默默奉献！
5、让我们以热烈的掌声送给刚才在下面的学员！你们者是真正的英雄！
（四）游戏主题：同心协力
游戏目的：锻练团队的协同能力，感受团队的力量
游戏步骤：
1、每个小组分为两小队，两队背靠背
2、同队成员手臂相挽
3、教练喊坐下，大家一起坐下
4、教练喊起来，大家一起起来
5、反复地做，直到有整体地站起来为止
游戏分享：
1、坐下容易，起来为何难？
2、如何才能保持同步起来？
3、在我们的工作中是否也必须保持团队默契，才能实现团队的整体绩效大化？
（五）游戏主题：知难而进
游戏目的：锻练大家团队协作意识
游戏步骤：
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈
2、在教练的口令下往前踏步
3、快并组织小圈的小组获胜
4、组长应注意组员肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前，并避免朝某一方向跌到
5、队员手不能离开臂膀，否则无效。
游戏分享：
1、在圈子越来越小的时候是否越来越难？
2、每向前走一步，是否离成功越接近？
3、为什么离成功越接近时越困难？
4、在我们的工作之中是否也会有这样的现象？在取得一点成绩就可能止步不前？在快成功时却因怕困难而放弃？
5、如何让我们赢得更有力？
（六）信任背摔
游戏目的：提长团队成员相互信任感、提升自信心
游戏步骤：
1、活动前热身，活动腰、腿、脚、头等部位。
2、请取掉身上的硬物（眼镜、手表、手机、钥匙）。
3、演示背摔者姿式：背向落地方向站于台上，为防止下落过程中手松开伤人，左手平伸直，手掌展开向外，拇指向下，抻出右手与左手交叉，手臂向下弯曲并内上翻，双手拇指照外，并反捆，低头注目拇指。双腿伸直，身体呈直线落下，不要曲腿。演示接人者姿式：两列各7名以上队员相对站立于背摔台下，左腿前弓，右腿后膯直，双臂自然前伸微上弯，腿、臂、脚与对面队友交叉靠紧，头后仰，防止碰头。说明三道安全防线：胳膊、膝盖、脚。
4、背摔口令：人员就位后，背摔者问：你们准备好了吗？接者齐声答：准备好了，请相信我们，我们支持你，我们爱你！（爱你两字拉长音）背摔者身体呈直线落下，不要曲腿，不能坐摔，否则重心集中，接者难
游戏分享：
1、提问：这个活动对大家有何感受？背摔的时间心里是如何想的？如何克服心理障碍？如何增强互信？在一个团队中信任的作用是什么？
点评：成员间的相互信任是团队成功的必要条件；如何提升团队的信任度？信任是结果需要许多支点。上下级之间要相互信任、团队文化、事业远景、良好沟通（及时性、高效性、全面性），强烈的认同感、归属感、忠诚度、热情度、参与度、协作度、责任心、执行力、勇于付出和牺牲（团队成员要齐心协力）。换位思考意识要强，增强相互的信任。手上的绳子就如企业的制度，不遵守制度不但伤害了别人也伤害了自己，更伤害了企业，每个成员都要自律，自觉。
（七）游戏：红黑游戏
游戏目的：培训团队之间共赢观念
游戏规则：
1、双方各自选择出自己的组长，由组长组织投票，统计出多少红牌、多少黑牌，以少数服从多数的方式报告通讯员小组的投票的结果；
2、小组中，只要有一人弃权，则该次投票无效，投票的有效性由通讯员进行否定或确认；
3、得分规则如下：
A: B：
红 -3 红-3
红 5 黑-5
黑-5 红 5
黑 3 黑 3
4、游戏一定要进行5轮投票，其中第二轮得分×2，第四轮得分×3，后的胜负规则是：累计正分高者获胜
游戏分享：
游戏结果是大家想要的吗？
你认识自己赢了吗？为什么？
这象不象我们日常的工作？总是以自我为中心，不能顾大局，识大体？
这象不象我们日常的生活？总是在**让别人输来证明自己是对的？
（八）游戏主题：爱心大转盘
游戏目的：锻练学员的积极、主动、热情的意识和心态
游戏步骤：
1、每个组圈成一个圆，手拉手
2、每两个人两两相对，并闭上眼睛
3、右上握拳放于自己的腹部
4、教练喊出手指：队员可以出一、二、三或四个手指，不可不出，也不可出五个。
5、睁开眼，都出一个的背靠背；两个中大数是二的，两个人仍然相对，默然注视对方；两个中大数是三的，两个握手；两个中大数是四的，两人拥抱
5、再换不同的伙伴，重新开始一次。
游戏分享：
1、为什么两次你都没有被拥抱？如果想获得拥抱是否要先拥抱别人？
2、你是否在工作中也一样，是一个经常出一个手指这种缺乏热情的人？但你感受到别人的温暖的怀抱时，你有何 感受？
3、谁是你可爱的人？只有爱自己才有资格爱别人！
4、歌曲《爱的奉献》
（九）、游戏主题：对不起这是我的错
游戏目的：锻练学员勇于承担责任的意识和能力
游戏步骤：
1、学员相隔一臂站成二排
2、教练喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
3、当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，这是我的错！”并站在队外当观察员。
4、10分钟内，队员人员多的队获胜
游戏分享：
1、在我们日常工作中面对错误时，是否许多人没有勇气承担错误？
2、勇于承担错误也是一种品格，也会赢得尊重！
3、是否因你的错，影响了团队的业绩？
4、一个小错可以赞成大错，如何避免小错不断？
5、多说一句：对不起，这是我的错！是否团队会更加和谐？
（十）游戏主题：领袖风采
游戏目的：感悟团队成员责任，提升团队凝聚力
游戏步骤：
1、每小组分成小队，排两排
2、按教练指令报数，如果报错，**次由队长做10个俯卧撑，第二次做20个，第三次做30个，以此类推，连续做七轮
3、队长必须完成，其它队员不能代替
游戏分享：
1、队员做错了，为何要由队长来承担责任？
2、在我们的工作中是否也是这样？
3、你们看到了领导的责任了吗？领导是团队的**责任人！
4、看看你们队长的样子吧，想想我们应该如何做好自己的工作吧！
5、把热烈掌声送给队长和领导吧！
游戏主题：从A—B
游戏目的：锻练学员的创新意识和创新能力
游戏步骤：
学员分为等分的两队
在规定的时间内从指定的A点走到指定的B点
每个人不能重复，如果重复要重新再来
游戏分享：
1.这个游戏好玩吗？
2.为什么你没有走过来？
3.创新对自己来说很难吗？
4.思想只要不滑坡，办法永比困难多！
5.只要创新，一切皆有可能！
