【课程背景】

培养成长性思维可以帮助你在各个方面实现个人成长。无论是在学业、职业还是人际关系中，都能够让你更加积极地面对困难，不断提升自己的能力。

它能让你保持学习的热情，适应不断变化的环境，为未来的发展打下坚实的基础。

在工作中，拥有成长性思维的人更容易获得成功。他们勇于接受新的任务和挑战，不断提升自己的专业技能，适应职场的变化。

这样的人往往更受领导和同事的欢迎，有更多的晋升机会。

成长性思维有助于培养积极的心态和良好的心理健康。当你相信自己可以**努力改变现状时，会减少焦虑和压力，增强自信心和自尊心。

它能让你更加乐观地面对生活中的困难，提高心理韧性。

【课程收益】

Ø 了解思维模式与框架、思维的易变性、复杂性、模糊性等

Ø 如何**不同的思维模式来应对生活和工作中的挑战

Ø 因果思维向系统思维、受害者思维向掌控者思维的转变

Ø 目标思维和当下思维来实现个人成长和突破、**一系列的理论阐述和实践活动，旨在帮助读者培养成长性思维，提升解决问题的能力

【课程时长】

1天（6小时/天）

【课程对象】

企业员工

【课程大纲】

**讲：体验思维的特性

1、易变性与复杂性

· VU（易变性）: 文档提到易变性代表了事物的不稳定性，

互动练习：背景不同，对同样内容的理解的差别

· C（复杂性）: 复杂性体现在许多相互联系的组件和信息量的庞大，导致信息处理变得困难。

互动练习：“许多相互联系的组件”和“信息量压倒性”来描述这一现象。

2、模糊性：模糊性指的是信息的缺失或不明确，关系的不清晰，导致人们在决策时感到困惑。

互动练习：“我们没有做错什么，但不知为何我们失败了”

第二讲   思维模式的转变

1、从二元论思维到平衡性思维:

案例分析：具体的二元论思维（如“事情就该这样，不该那样”）转向更加灵活的平衡性思维，以适应复杂多变的现实。

2、因果思维到系统思维: **因果思维的局限性，引入系统思维，强调事物之间的相互联系和影响，

互动练习：“5Why”方法用于深入探究问题的根本原因。

3、成长性思维

练习： 成长性思维的培养: “Not yet三步法”和“环境换框法”等策略来培养成长性思维，鼓励个体从挑战和错误中学习和成长。

4、掌控者思维: 与受害者思维相对，掌控者思维强调个体对自己的行为负责，能够从不同角度看待问题，并寻找解决问题的方法。

练习：who is in charge?

5、目标思维与当下思维

·  目标思维: 文档中提到目标思维的重要性，**“拉近目标的距离”和“未来可视化”等方法来实现目标。

·  当下思维: 当下思维强调活在当下，**“心流通道”等概念来描述如何在当前活动中找到乐趣和满足感。

·  实践活动

·  课堂游戏与活动: “棉花糖挑战”和“生命线”活动，

·  小组分享: **小组分享，参与者能够从他人经验中学习，促进个人成长和团队协作。

6、系统思维的应用

·  系统思维在企业中的应用: **全局意识和个人与社会的关系来分析问题和解决问题。

·  系统思维的策略: “80/20原则”和“情顺万物而无情”，

·  极限思维

·  极限思维: 鼓励个体挑战自我极限，**“撕掉过去的纸”等活动来释放潜能。

·  独特故事分享: **分享个人的独特故事，个体能够更好地认识自我，超越孤独，实现个人成长。