工作中，很多人都需要在某些正式、非正式场合进行公开讲话。对于一些没有练习过这方面技巧的人来说，是很头疼的经历。然而，通过表达来传递信息，是一种有益和有力地影响并说服他人的手段。讲话的能力不仅能够让您的话更可信，而且能够加强您的职业信服力。不是每个人都能够自然而然的进行流畅和动人的发言。

1.了解什么是清晰有力的高效演讲； 2.熟练掌握缓解紧张的方法及来源分析； 3.轻松掌握演讲者必备的非语言表达及语言结构的现场演讲技巧； 4.提供机会来大量练习，以帮助大家掌握所需技巧来加强信心； 5.学习演讲中各种辅助工具的使用方法及演示文稿PPT制作技巧。

**单元、处理紧张情绪

1. 好口才的组成三要素

² 良好的心态

² 熟练的技巧

² 储备的知识

2. 有效的发言要素（语言、非语言）

3. 紧张心理的原因分析

4. 增强自信的7个小技巧

第二单元、发言中的非语言技巧

1. 更好地了解自己的语言表达能力

² 确认演讲目的

² 演讲中必须遵循的原则

2. **次录像诊断，与其他与会者共同分析，识别自己的长处和短处

3. 会在公众面前讲话

² 准备材料

² 组织讲话思路：四种演讲结构

² 个人形象的职业化（仪表、问候、称呼）

² 演讲中的非语言沟通部分（运用声音、肢体语言和目光）

² 演讲中的非语言沟通3大准则

² 对听众的反应做出反馈

² 时间的控制

第三单元、掌握即席发言的技巧

1. 清晰：如何让听众感觉到

² 开发思路，找到**个可以展开的话题

² 演讲框架3Say

² 运用联想，自然组织思路

2. 有力：话怎么说才好

² 有力表达要点及技巧方法

² 警惕沟通中的负面表达

² 表达技巧的总结和提示

3. 第二次录像诊断，个人录像:练习与分析

第四单元、演讲辅助工具及技能

1. 线下讲授教学辅助工具的使用

2. 线上直播教学辅助技能

1) 直播平台的选择及使用难点分析

2) 直播课件设计90/20/4法则

3) 线上教室设计、测试及直播时互动使用技巧

4) 直播授课流程（开场活动、知识点讲授及练习活动、结束活动等）

5) 现场实操演示及答疑活动