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葛美晨

优雅女性~魅力人生

葛美晨 / 专业职业素养顾问,商务沟通培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 深圳

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课程大纲

【课程对象】:女性学员。

【课程时间】:2天完整版;1天精华版;

 【培训目的】:

1、**培训使学员分享到塑造与个人风格相适的专业形象

  2、**培训使学员掌握优雅处世之道,高情商社交的通用技巧熟练运用

  3、**培训使学员提高素养,强大内心提升工作精神面貌

  【授课方式】:

  讲授,案例分析 ,现场演练。

 【培训时长】:1-2天

 【课程大纲】

魅力女性篇

**模块:化妆技巧

Ø 印象管理:七秒定输赢

Ø 职业的形象及印象管理

ü 眉性画法

ü 口红颜色选择

ü 粉底、妆前乳、BB霜分别

ü 如何显得脸部娇小

ü 高光V型脸

ü 眼影的几种画法

ü 眼线提神

ü 十分钟妆容

ü 晚宴妆

ü 透明妆

ü 香水

ü 睫毛膏使用技巧

ü 我们未必需要胭脂

第二模块:化妆比例

ü 三庭五眼

ü 1:1.68

ü 发际线为界

ü 丹凤眼画法

ü 双眼皮画法

ü 缩小鼻翼画法

ü 高光画法

ü V型脸画法

第三模块:化妆步骤与演练

一、 妆容的重要性

² 提升气质

² 展现魅力

² 妆前&妆后大比拼

二、妆容与上镜

² 上镜妆与日常妆的区别

² 镜头前的仪态要求

² 如何塑造镜头感

三.医学美容生奇迹

四、养生减肥新时尚

第四模块:

« 服装色彩与款式搭配技巧

显瘦的色彩搭配

修长双腿的视觉修饰

色彩衬托肤色好

百搭必备款式

立体剪裁的好处

带来气场的装饰道具

于中而形于外---高雅仪容仪表礼仪

· 面部、眉毛、眼睛、唇部化妆要求与颜色搭配及禁忌

                          发型要求

                          手的要求

                          对首饰的色彩、款式的限制与要求

· 服装的TPO原则

· 色彩的心理寓意与心理影响

· 用细节营造制服的品味

· “包”的含义与选择

· 误区分析及现场点

女性领导力:情商与沟通技巧篇

情商在工作中的作用

1.你的情商多少分?

我们来玩一个好玩的游戏(演练)

你会选择那个座位?(游戏)

选座位看出你的情商分数;

2.你属于哪种情商类?

植入心锚:大写E。

二、何为情商?

1、认识自身情绪能力

2、妥善管理情绪能力

3、自我激励能力

4、认识他人情绪能力

5、人际关系管理能力

三、如何成为人见人爱的职场高手

1、让对方主动靠过来

2、从小地方塑造无穷魅力

3、留下美好**印象

4、冷静与自信赢得好人缘

得体谈吐:沟通礼仪与技法

1 领悟沟通的要领

1“沟通”是复杂而隐蔽的交谊舞

2 现场游戏互动:闭目撕纸游戏

3 游戏启示:有效沟通三大要素;

2“看、问、听、答”全方位沟通

A 看――看别人什么?看懂什么?

1 看图问答:测测你目前“察颜观色”的敏锐度与准确性

2 读懂他人“体语”的重要价值

3 如何解读:他人各种身体语言传递的明确“态度与情绪”

1)人与人的“距离变化”透露了**重要的什么信息?

2)人与人的“角度变化” 诉说了什么态度?

3)他人的“四肢开合变化”表达了什么心意?

4)他人的“上肢与手势变化”加强或弱化了什么意思?

5)他人的“手与脸组合变化”透露了哪些重要情绪;

6)他人的“表情、眼神变化”,期待你做出怎样回应?

4 如何运用自己的身体语言,引导沟通有利于达成自己目的?

B 问------怎么问?达成什么目的?

1 “问”的目的是什么?“问听”为何占销售沟通的80%?

2  何时应用“开放式提问”与“封闭式提问”?

1)你对他人需求了解“多或少”?

2)他人是“内行”“外行”?

3)自己手里资源“多或少”?

3  倾听过程中的积极呼应

C 听-----怎么听?

1“倾听”,有哪三大无可替代的价值?

2 倾听的重要技巧、严重误区

D说――说什么?

1 交际礼貌用语

2 真诚的赞美——赞美的三大禁忌、三大技巧

3 如何尽快打开话题、打破尴尬

4 使用对方易懂的词语

5 宜谈的、忌谈的主题

E说――对方更在乎您“怎么说”

1 语音、语速、语调、音量的把握  

2 四种不良沟通模式:指责、讨好、超理智、打岔

3 放之四海皆可的**沟通模式:“表里如一的及时沟通”

4 听出对方的弦外之音,并与之核对

5 如何主动制止他人?如何委婉拒绝某些要求?

6 如何平息他人激动甚至愤怒的情绪?

女性心灵修炼篇

一  由内而外探索心理

二  你应该了解的背景知识:

1 “人格心理”的产生来源、两千多年的发展验证历史;

2 人的性格从哪里来?

3 性格由什么组成?

4 一个人的人格会变吗?

三 心灵修炼的识别与判断方法:

1  望:观察身体语言、眼神、表情;  

2  闻:听被观察者的习惯性关注主题、习惯用语 ;

3  问:问生活习惯、生活观念;

4  切:以“三大中心”与“核心价值观”作为识别的切入点 ;

四  魅力社交,需要了解的心理人格重要特征:

(看电影、问答、看图、音乐、案例分析、思考题、小组讨论)

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