【课程对象】:女性学员。
【课程时间】:2天完整版;1天精华版;
【培训目的】:
1、**培训使学员分享到塑造与个人风格相适的专业形象
2、**培训使学员掌握优雅处世之道,高情商社交的通用技巧熟练运用
3、**培训使学员提高素养,强大内心提升工作精神面貌
【授课方式】:
讲授,案例分析 ,现场演练。
【培训时长】:1-2天
【课程大纲】
魅力女性篇
**模块:化妆技巧
Ø 印象管理:七秒定输赢
Ø 职业的形象及印象管理
ü 眉性画法
ü 口红颜色选择
ü 粉底、妆前乳、BB霜分别
ü 如何显得脸部娇小
ü 高光V型脸
ü 眼影的几种画法
ü 眼线提神
ü 十分钟妆容
ü 晚宴妆
ü 透明妆
ü 香水
ü 睫毛膏使用技巧
ü 我们未必需要胭脂
第二模块:化妆比例
ü 三庭五眼
ü 1:1.68
ü 发际线为界
ü 丹凤眼画法
ü 双眼皮画法
ü 缩小鼻翼画法
ü 高光画法
ü V型脸画法
第三模块:化妆步骤与演练
一、 妆容的重要性
² 提升气质
² 展现魅力
² 妆前&妆后大比拼
二、妆容与上镜
² 上镜妆与日常妆的区别
² 镜头前的仪态要求
² 如何塑造镜头感
三.医学美容生奇迹
四、养生减肥新时尚
第四模块:
« 服装色彩与款式搭配技巧
显瘦的色彩搭配
修长双腿的视觉修饰
色彩衬托肤色好
百搭必备款式
立体剪裁的好处
带来气场的装饰道具
于中而形于外---高雅仪容仪表礼仪
· 面部、眉毛、眼睛、唇部化妆要求与颜色搭配及禁忌
发型要求
手的要求
对首饰的色彩、款式的限制与要求
· 服装的TPO原则
· 色彩的心理寓意与心理影响
· 用细节营造制服的品味
· “包”的含义与选择
· 误区分析及现场点
女性领导力:情商与沟通技巧篇
情商在工作中的作用
1.你的情商多少分?
我们来玩一个好玩的游戏(演练)
你会选择那个座位?(游戏)
选座位看出你的情商分数;
2.你属于哪种情商类?
植入心锚:大写E。
二、何为情商?
1、认识自身情绪能力
2、妥善管理情绪能力
3、自我激励能力
4、认识他人情绪能力
5、人际关系管理能力
三、如何成为人见人爱的职场高手
1、让对方主动靠过来
2、从小地方塑造无穷魅力
3、留下美好**印象
4、冷静与自信赢得好人缘
得体谈吐:沟通礼仪与技法
1 领悟沟通的要领
1“沟通”是复杂而隐蔽的交谊舞
2 现场游戏互动:闭目撕纸游戏
3 游戏启示:有效沟通三大要素;
2“看、问、听、答”全方位沟通
A 看――看别人什么?看懂什么?
1 看图问答:测测你目前“察颜观色”的敏锐度与准确性
2 读懂他人“体语”的重要价值
3 如何解读:他人各种身体语言传递的明确“态度与情绪”
1)人与人的“距离变化”透露了**重要的什么信息?
2)人与人的“角度变化” 诉说了什么态度?
3)他人的“四肢开合变化”表达了什么心意?
4)他人的“上肢与手势变化”加强或弱化了什么意思?
5)他人的“手与脸组合变化”透露了哪些重要情绪;
6)他人的“表情、眼神变化”,期待你做出怎样回应?
4 如何运用自己的身体语言,引导沟通有利于达成自己目的?
B 问------怎么问?达成什么目的?
1 “问”的目的是什么?“问听”为何占销售沟通的80%?
2 何时应用“开放式提问”与“封闭式提问”?
1)你对他人需求了解“多或少”?
2)他人是“内行”“外行”?
3)自己手里资源“多或少”?
3 倾听过程中的积极呼应
C 听-----怎么听?
1“倾听”,有哪三大无可替代的价值?
2 倾听的重要技巧、严重误区
D说――说什么?
1 交际礼貌用语
2 真诚的赞美——赞美的三大禁忌、三大技巧
3 如何尽快打开话题、打破尴尬
4 使用对方易懂的词语
5 宜谈的、忌谈的主题
E说――对方更在乎您“怎么说”
1 语音、语速、语调、音量的把握
2 四种不良沟通模式:指责、讨好、超理智、打岔
3 放之四海皆可的**沟通模式:“表里如一的及时沟通”
4 听出对方的弦外之音,并与之核对
5 如何主动制止他人?如何委婉拒绝某些要求?
6 如何平息他人激动甚至愤怒的情绪?
女性心灵修炼篇
一 由内而外探索心理
二 你应该了解的背景知识:
1 “人格心理”的产生来源、两千多年的发展验证历史;
2 人的性格从哪里来?
3 性格由什么组成?
4 一个人的人格会变吗?
三 心灵修炼的识别与判断方法:
1 望:观察身体语言、眼神、表情;
2 闻:听被观察者的习惯性关注主题、习惯用语 ;
3 问:问生活习惯、生活观念;
4 切:以“三大中心”与“核心价值观”作为识别的切入点 ;
四 魅力社交,需要了解的心理人格重要特征:
(看电影、问答、看图、音乐、案例分析、思考题、小组讨论)
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