【课程大纲】
**部分:破冰训练,带出课程启示。
1、 分享:学习目的
2、 体验/分享:一分钟相互认识
3、 体验/分享:十指交叉
4、 体验/分享:搬椅子
5、 知识:目标与成果
6、 知识:信念/行为/成果
7、 感召分组/感召教练
8、 小组展示与决心投入
9、 宣读基本守则
10、 贯穿全程活动:小主人与小天使
11、 体验:跳镜子舞
12、 体验:三次找人/死党
13、 体验/分享:A/B对话
14、 作业:开创一段新的人际关系
第二部分 了解自己与认识自我
一、 自己到底是什么样的人?
---知名的“乔哈里窗”4个“真正的自我”
1、 开放的自我
2、 盲目的自我
3、 隐蔽的自我
4、 未知的自我
二、 发现真正的自我
1、 案例《不可思议的眼镜》
2、 弗洛伊德提出的心理结构
三、 你了解自己的价值观吗?
---自我价值观检测(互动思考体验)
四、 完形心理学七大防御机制
1、 内摄
2、 投射
3、 廻射
4、 融合
5、 偏离
6、 低敏度
7、 自我中心
五、 心理测试工具:你的心理适应能力如何?
六、 体验活动:操控与被操控(机器人)
第三部分:自我管理与自我升华
一、 我是谁?你现在的角色?---角色定位
1、 定位决定心态,心态决定成果。
2、 定位决定地位,格局决定结局。
3、 体验/分享:镜子(镜中人)感受(互动游戏体验)
二、 传播三层次:启示--把握好人生的起点和要点
1、 大众传播
2、 人际传播
3、 自我传播
三、 觉察三界:启示--自我内心力量的重要性
1、内界――内心感受
2、中界――思维想法
3、外界――人自身之外的环境
四、 自我传播: 启示--自我传递正能量的意义
五、 带出主义: 启示--只要你愿意,你就能做到。
1、信念/价值
2、行为
3、成果/结果
六、 塑造良好心态:自我管理的基础与目标
1、 自信与开放的心态
2、 积极与主动的心态
体验/分享:抹布人(互动游戏体验)启示
3、 快乐与付出的心态
(1)视频/分享:故事启示
(2)关于付出与索取
内在如井,内在充足富有,就自然会付出;内在不足、匮乏,付出会感觉亏了。缺失,造成病变;缺失就会防御。
4、 珍惜与感恩的心态
(1) 案例:感恩日记
(2) 分享:“开创一段新的人际关系”作业
5、 忠诚敬业与道德心态
6、 重承诺与负责任心态
(1)心理测试:你是一个有责任心的人吗?
(2)体验/分享:列队游戏(互动活动)
7、 没有不可能的心态
(1) 视频/分享:人生不设限
(2) 体验/分享:从A到B---互动游戏体验
(3) 启示:打破禁锢思维的框框
第四部分:激活正能量,创造企业奇迹。
一、 企业正能量的核心
1、 快乐的能量
(1) 大笑吧,像今天不用加班一样
(2) 说话、握手行为蕴藏的能量
(3) 与内心对话快乐起来
2、 爱的能量:寻找归属感
(1) 人际关系、爱的秘密
A. 体验/区分:信任/不信任
B. 互动/分享:活动--风中劲草
(2) 爱是一种化学能量
(3) **身体语言激发爱的能量
(4) 爱的体验/分享:生命之轮(互动)
二、 表现原理与企业正能量
1、 表现原理
(1) 伟大理论的惊人发现:
----不是因快乐而微笑,而是因微笑而快乐。
(2) 思想受肢体行为的控制
(3) 简单的理念也可改变一切
(4) 四步模式训练当下快乐心境:
---如何迅速让自己感到快乐?(体验/互动)
2、 做“我想成为的那个人”和“想发展成的那个企业”
(1) 吸引力定律(法则)
(2) 能不能成为,先做了再说。
(3) 从有一点点相信到越来越相信。
3、遇见未知的自己
(1) 案例:心理学实验---“伤痕实验”
(2) 你认为自己是谁就会成为谁
三、 企业因我们的改变而充满无限可能
1、 我们的意识、行为怎样产生?被谁操纵?
(1) “被动”接受任务、完成工作
(2) 潜意识中的“打工仔”
(3) 消极怠工行为导致情绪日渐低落
2、 如何看待他人的行为、想法和动力?
3、 不是不能改变,而是已经习惯。
第五部分:人格升华,创造无限正能量。
1、 知识/分享:激情与激情模式
2、 知识/分享:承诺与承诺模式
3、 体验/分享:守则检查(互动)
4、 知识/分享:付出与欣赏模式
5、 体验/分享:心语掘金(互动)
6、 体验:手拉手回顾
7、 体验:嘉许环节(互动)
8、 分享/ 交流:篝火边(互动)
9、 总结/分享/小天使揭晓(互动)
课程结束
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