通过游戏参与、视频分享、故事探讨、静思冥想、用心感悟、分组研讨等方式，运用NLP积极心理学知识结合传统文化智慧，让学员在参与和互动中不断发现自身短板和发掘自身工作潜力，塑造新的自我并肯定自我，然后确立自我成长的目标和计划，并付诸行动，突破个人成长瓶颈，以点到面，由面到体，以体成系的产生连锁反应，最终达到团队的和谐与发展。
**部分 “我们”的世界
一、 调查问卷
1、 自查：“我们”的状态？（形容词：分析工作与生活误区）
2、 标签：“我们”的世界？（一百个标签选择，正确引导思想）
3、 剖析：“我们”的幸福？（幸福的员工快乐、高效）
4、 讨论：“我们”的优点与缺点
5、 视频：《成长的力量》
二、 畅谈心声
1、 讨论：畅谈我们的心声（矫正错误意识形态：个性、价值观、行为模式）
2、 书写：我们的一天？
3、 心理感知游戏：我的人生谁做主？
4、 分享：人生必答题：主动=（？？） 被动=（？？）
5、 视频 感知：《天才的状态》
三、 生存的意义
1、 反思：人生何“囚”？
2、 感悟：生命的本质--成功是从优秀员工做起
3、 讨论：你为谁而工作？
4、 分享：平衡与和谐『工作与生活、物质与精神、内心与外界』
5、 音乐 文字：心灵的动力
第二部分 心态与情绪
一、认知：游戏—谁在控制我们的思绪？
二、讨论：人生的“消极树”和“积极树”（ 心态影响能力、生理：一念之间，天堂与地狱）
三、分享：良性思维与负性思维（心理学感知游戏：内心的两个小人--太好了与太糟了）
四、人格分离：见证痛苦——认真工作是真正的聪明！（问题来了，老师来了!）
五、互动游戏：假如今天是我生命中的后一天
六、分享：史上牛的牛秘书。（心理感知：紧握着的拳头）
七、讲授：有效管理压力和情绪的方法
八、视频 感知：《生气有毒？》
第三部分 如何管理你的上司
一、游戏：我的眼里只有你？
二、感悟：学会换个角度看你的上司。（镜像法则：讨厌＆喜欢）
三、分享：我的上司“害”了我？（严厉是一种爱，苛刻是一种情）
四、故事：如何管理你的上司（领导力与被领导力）
五、方法：8090后的生存法则--如何做到“用心工作、快乐生活”
六、视频：《人生的财富》
第四部分 成长不烦恼（责任、爱、奉献）
一、忙？茫？盲？：能力即方向（“我”的人力资源如何获得？）
二、游戏：选择的意义（状态、心态、态度）
三、如何祛除8090后自身的缺点、培养优点（抱怨与反省）
四、视频欣赏、感悟与讨论
1、视频 感悟：1、幸福？
2、快乐?
2、讨论：选择的意义
五、分享 讨论：1、企业员工的“四品”
2、员工工作的“四态”
3、个人成长的“四境”
六、人生容易走进的8大误区
七、获得幸福与快乐的方法
八、视频感悟：《人生的追寻》
第五部分 感恩课堂
一、爱的宣言：爱要大声说（唱）出来
以小组为单位：1、感恩父母 感谢公司 感恩领导 感谢朋友
2、学员分享：一句话的感恩宣言
二、爱的力量：《孝经》——人生中不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂
百善孝为先：钻石戒指≠爱情，房子≠婚姻，脑白金≠沟通
1、调查：家人的心灵密码
2、案例：亲有疾，药先尝
3、分享：孝有四别
4、感悟：一条短信
5、感知：孝是一种心态，爱是一种状态，心灵保持静态，生活需要动态，心理就不会变态。
三、爱的布施：感恩——人生旅途免费的加油站
你的生日与母亲受难日/你的成长与父母的艰辛/你的迷途与父母的眼泪/你的快乐与父母的笑脸
分享：人生的五种身份
四、感恩视频：《跪羊图》
第六部分 点亮智慧人生
一、自由问答环节
二、合唱：《我的未来不是梦》
三、行动方案
四、毕业照
