时光沙漏能带走女性俏丽容颜，带不走的是淡定、高雅、娴熟的气质； 自信的女人，轻描柳眉，饱读诗书，平和宁静，内敛不张扬； 优雅的女人，脱俗娇媚，宜人谈吐，雍容大度，赤子之心丈量百味人生； 高贵的女人，清晰自己的格调和定位，懂得目标，有素养，隐大智； 浪漫的女人，灵动非凡，拥有别具一格的创意，生活雅致而华美； 自信、优雅、高贵、浪漫……这就是对魅力女人的诠释； 魅力女性工作坊，让女性内外兼修，成就女性完美幸福的人生！

提高女性内外魅力，展现女性最佳职场状态。 打造完美、精致的容颜，塑造女性优雅、端庄气质。 拓展爱和情感处理能力，构建和谐幸福的家庭关系。 提升生活品质，拓展人生视野，经营美丽人生，修身养性。 全面认识自我，完善自我，塑造阳光心态。

**单元：魅力女性外在形象修炼

              ----魅力女性高雅形象与气质修炼

一、 知本知源：解读现代女性之“位”

 女性的发展与传统文化 

 女性与天地之道 

 天尊地卑与男女平等 

 新时代的“怕”老婆现象 

 女性魅力包括些什么？——女性的人生发展五大主题任务

二、女性完美形象风格管理

  优雅与知性 

  礼仪动作创造视觉美 

  女性在职场当中的基本礼仪——创造修养美

 女性形象——形象时刻在替你说话

 女性服饰——穿着是你**张名片

 形象的内涵——个人素质修养的折射

 形象的价值——关乎前程的无形资本

 形象的设计——与自己的身份相吻合

 形象的修炼——品位不靠金钱打造

 形象的细节——完美在细节中展示

三、女性高雅气质魅力提升-----行为举止的修炼

 女性的无价之宝

 魅力女性善眼望世界

 四种体态、关注您的四姿

 你的言谈举止时刻在向他人诉说：“你是个怎样的人”。

 不同场合、不同对象、不容仪态呈现佳状态自己

 **仪态读懂你的社交伙伴

 善用百变肢体动作，解读对方心理

第二单元：魅力女性内在心灵修炼

               ----魅力女性情商与处事能力修炼

当你觉得生活失去色彩，当你觉得快乐总是遥遥无期，当你觉得快被压力压垮了，当你郁闷自己是人际舞台上的丑小鸭，当你婚姻告急，当你在各种角色中冲突混乱时，当你在事业和家庭之间战战兢兢应付着，你需要的不是抱怨哀叹，而是学习一点情商，它将帮助你走出迷茫，走出困境，走向你渴望的绚丽舞台！

1、魅力女性自我情绪调适

  从“情绪”到 “情商”，学习有效表达情绪的方法

  出色的女性必定是出色的演员

  做自己情绪的侦探Ø

   拆除你的“情绪地雷”

  幽默是好的情绪防弹衣

  情绪为何难缠？

  **自我对话 摆脱悲观陷阱

  还原积极想法 走出心情低潮

  换位思考，负性情绪的正面价值

  魅力女性，如何逃脱心理倦怠的泥沼？

2、魅力女性幸福家庭经营篇

和谐的情感关系，良好的亲子关系是女性幸福的心理资本，家庭关系是挑战女性智慧的殿堂，魅力女性的幸福会写在您脸上，幸福的女人才可谓是有魅力的女人，如果没有了阳光家庭，女性魅力就是无源之本，无水之木可言，因此家庭经营是我们女性一生必修的功课！

1）如何在婚恋中满足对方情感需求——了解彼此的“情绪爱箱”

 肯定的言辞

 精心的时刻

 接受礼物

 服务的行动

 身体的接触

婚恋关系中，必须学着为“爱情银行”存款，而不能一直取款或透支，后定会导致“爱情银行”倒闭！

2）婚恋关系中万万不可跨越五大高压线

 坚持“我是对的”

 托付心态

 不愿意讨论自己及对方的内心感受

 维持“苹果式”和谐

 不知道如何处理矛盾冲突

3）幸福婚恋需要“闯三关 ”

 原生家庭关

 天生气质关

 男女不同关

体验活动：现场领取自己及伴侣性格密码          

4）解读夫妻及恋人面对冲突时四种致命的应对模式

 冲突发生时使冲突更加激烈——指责型

 冲突来临时一味的压抑自己、迁就对方——讨好型

 面对冲突，采取冷战——超理智型

 面对冲突，采取逃避——打岔型

体验活动：现场角色扮演，体验四种致命应对模式

5）了解婚恋的危机期，进行婚姻保卫战

女性如何提前预防，提高婚姻抵抗力，保住婚姻、守住幸福。

解读婚恋中两大危机期以及如何进行婚姻保卫战

 婚姻**个危机期

 婚姻第二个危机期