一、【训练设计背景】：在21世纪，企业经营环境急速变化，企业间的竞争已不单纯是资本的竞争，更不是产品的竞争，更多的体现在企业管理水平、营销策略及人员素质等更高层面的较量。而一个企业的成功，决不是靠个人单打独斗能实现的，在残酷的市场生存条件下，没有什么比组成一个协作无私、纪律严明的团队，朝着一个共同的目标前进更能赢得**后的胜利，在竞争年代中，只有完美的团队，没有完美的个人；善于学习的企业及个人，是未来的**大赢家！

很多企业每年都花费大量的资金及精力，为员工组织旅游、会餐等活动，目的是为了提高企业的凝聚力，树立员工对企业的忠诚，更是对员工的一种福利。然而，受到资金、时间、内容、地点等方面的制约，往往难以取得预期的效果。某公司的领导明显有着超前的眼光，这也充分的证明了这样一句话：“培训是对员工**大的福利”！

针对某公司的需求，北京全优特别设计了《超越自我/熔炼团队》训练方案。此方案的总体思路是：以互动活动为导引，以心理挑战为重点，以提高团队协作与凝聚力为基准，以加强理解和信任为宗旨，以强化沟通为基本手段，以完善人格、熔炼团队为目的。

个人项目要求每一位学员充分激发出自身上的潜能，经受一定难度的考验，**大限度地完成活动指标。例如：空中断桥、巨人天梯等。

集体项目则以复杂性、艰巨性为特征，要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、沟通、融洽和默契来克服活动中的困难，达到提高熔炼团队的目的。例如：狡龙出海、运情报等。

此方案的导入可以在企业文化塑造过程的同时激起学员新的热点、焦点，提倡、暗示一种新的团队理念，成为一个全新企业文化面貌的开端。

此方案紧紧围绕团队成长的核心主题——适应环境与持续发展，在企业文化塑造过程中深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，将理念转变为思想，将思想转化为方法，将方法付诸实施，将行为延伸为习惯，进而学会控制，学会担当，实现超越。

本次拓展训练项目的任务设计主线是：让整个团队置身于特殊的训练环境氛围，面临的是一个个挑战，需要跨越的是一道道障碍，只有突破自我、完善人格，才能激发内心深处的潜能；只有齐心协力，众志成城，才能达成团队内心呼唤的成功向往。在整个活动的过程中，让参训学员真正了解什么是“高效团队”，如何才能凝练成“高效团队”，并在冰与火的淬炼中激扬团队精神。收获快乐的同时也收获了深层次的感悟。

【拓展训练收益】：

Ø 拓展团队力量：增强合力，提高凝聚力，“我们能一起做到任何事情”    

Ø 挖掘自我潜能：树立“我能行”的信心与决心，进行自我超越的修炼

Ø 超越时空局限：突破传统思维，创造性解决问题

Ø 修炼系统意识：学会承担系统产生问题的责任，找出有效解决办法

Ø 实现有效沟通：上下级之间、部门间、员工间搭建有效沟通桥梁

Ø 建立共同愿景：活动与游戏中，再次确定和强调团队的共同愿景二、拓展训练培训特点及应用（一）拓展训练特点

一个成功的体验式培训，仅有优秀的培训教练、富有入挑战的环境还不够，令客户满意的服务体系是关乎培训质量的重要因素。基于我们一贯倡导的“尽心尽力、尽善尽美”的服务主张，华智讯管理咨询在业内众多的提供拓展训练的公司中独树一帜，赢得了客户的高度信赖。

◎培训顾问与您坦诚沟通，协助您进行详细的培训需求调查，从您企业及员工具体的需求中找出需要解决的现实问题；

◎实战教练为您设计有针对性的训练方案，经进一步探讨修正后实施互动培训；

◎和受训企业一起完成培训效果的四级评估，评估学员反应——评价培训现场效果；评估学习成果——培训之后进行训后回访；评估工作行为，确定从培训项目中所学到的技能和知识在多大程度上能转化为实际工作行为的改进；评估经营业绩，对组织绩效改进进行监控，看企业培训的投资回报率；

◎培训顾问持续为你提供资源支持，协助您制订企业内训计划，使培训效果在不断巩固中发挥**大化，从而实现员工和企业的不断成长和发展；

◎我们为您提供职业化的服务，同时我们也注重为您塑造职业化的团队。

（二）拓展训练的流程与应用

拓展训练是**学员在参与管理游戏的过程中，体会团队的意义，**团队成长的五个阶段：

1、自我探索阶段；

2、团队探索阶段；

3、团队成长阶段；

4、团队成功阶段；

5、团队总结阶段。

**终达到自我完善和提升，提高团队的合力与组织绩效。

三、拓展训练七大模块北京华智讯拓展训练包括七大主题模块，每个模块的核心目标是：

一、 融冰模块

融冰又称破冰，帮助受训者顺利进入角色，打破人与人之间的隔膜，从而形成良好的团队氛围。

二、 信任模块

信任模块是拓展训练必不可少的组成部分，建立队员勇于负责、相互信任的意识。

三、 沟通模块

有效沟通是工作、生活中**重要的环节，也是避免积怨与矛盾**的盾牌，同时也是积极心态的**表现。在本模块的训练中受训者充分学习换位思考的交流方法，以培养受训者优秀的沟通意识。

四、 挑战模块

本模块重点培养受训者自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质，并充分挖掘受训者的潜能，令受训者面对压力和挑战时，从容镇定，积极开拓，取得**终胜利。

五、 协作模块

协作训练是拓展训练的重中之重，团队能量的聚集重在合作，在多元的协作训练中侧重受训者在团队中的自我定位和角色扮演，并领会合作在团队中的巨大作用。

六、 士气模块

高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用，然而团队士气都具有时效性，不能持久，华智讯在士气模块上做了精心的设计，力保团队持久而高涨的士气。

七、 分享模块

在每个训练项目完成之后，有挖掘深刻内涵的总结、分享与反馈的项目含义凝练过程。总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，**总结和分享，活动本身会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理，并将所有感悟联系应用到工作和生活中，达到提高和改进的目的。四、拓展训练项目设计与流程安排（一）训练基本流程：一、入营宣誓

每个人都要在团队面前进行公开承诺，统一参训学员的思想——我们是在做培训训练，不是旅游和游戏；并建立团队共同目标——全力以赴，争取团队荣誉。

二、破冰、团队组建

每个团队建立自己的团队文化（队名、队训、队标、队歌），并在教练的指导下展示团队的整体文化。

三、户外训练项目

可进行六至七项户外团队训练项目，具体项目可在备选项目中选择。

四、结业典礼

团队总结，让所有学员的感受升华到极致，在未来的工作中时刻醒己，转化为具体工作行为，追求更高绩效。（二）训练项目：1、旗人旗事

时间：15分钟

人数：每队10-15每队

道具： （每队）一面队旗、水性笔2支、不干胶10－15块、彩条一卷、队长袖标一块

概述：团队类项目，团队的沟通、组织与执行。

目的：1、团队执行力

　　　2、团队快速达成高度一致的工作效率

　　　3、团队成员对团队文化的理解

步骤：1、将游戏者分成若干个由19个人组成的小组。

　　　2、请各队自选一名队长、一名副队长、一名安全员。

　　　3、各队领队旗、水性笔、彩条、袖标。

　　　4、请各队在十五分钟内给自己的项目小组起队名，定队训、编队歌，并排列队形，进行团队展示。

问题讨论示例：

　　　1、是谁先提出了一个方案？

　　　2、是谁**个提出了反对意见？

　　　3、你们是如何达成统一意见的？

　　　4、有没有成员发牢骚？

　　　5、这个项目的成败关健在哪里？

2、狡龙出海

时间：60分钟

人数：不限

道具：绑腿布带

概述：团队类合作竞技游戏，号称“汗地龙舟”

目的：1、团队领导的组织能力；

     2、团队的沟通、协调与达成一致；

     3、团队达成共识，步调一致，消除“长板”与“短板”；

     4、组织文化的重要性；

步骤：1．将游戏者分成若干个由19个人组成的小组。

　　  2．致游戏开场白。开场自如下：

　　你们小组被敌人关进集中营，黎明的时候，敌人撤掉岗哨，小组成员要在每两个人的脚被绑在一起的情况下，以**快的速度走出集中营。

　　3．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就组织、沟通、团队合作、不同意见和领导等问题展开讨论。　

问题讨论示例：

·是谁先想到了办法，先提出了方案?

　　·队长是怎么组织的?有没有人提出不同意见？

　　·你们是如何克服困难的?

　　·项目成功的关键是什么？

·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

3、瞎子摸号

形式：19个人为一组

类型：问题解决方法及沟通

时间：45分钟

材料：眼罩与扑克牌

场地：空地

适用对象：参加团队建设的全体人员

活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境受到限制后，你是怎么样去改变自己，用什么方法来解决问题

操作程序：

1、 给每位学员带上眼罩

2、 发给他们每人一个号，只让本人知道

3、 让小组根据号数，按从小到大排列出一条直线

4、 全过程不能说话，只要有人说话或者脱下眼罩，游戏结束

有关讨论：

1、 你是用什么方法通知小组你的位置及号数？

2、 沟通中遇到什么问题，怎么解决？

3、 你觉得还有什么更好的方法？

4、 同心结

形式：19个人为一组

类型：打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力

时间：30分钟

目的：1．使小组充满活力；

　　2．让大家动起来、笑起来；

　　3．增强团队精神；

步骤：1．让队员们紧密地围成一圈。

　　2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

　　3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到**个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

讨论问题：·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

　　·每个人的任务是什么?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

你开始时是否觉得思维混乱？

当解开一点后呢？想法变了吗？

**后解决了心情是开心的吗？

你学到了什么？

安全：告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。

　　如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手，这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。

变通：蒙上所有队员或一半队员的眼睛。

中场互动游戏

桃花朵朵开

当培训师高呼：“桃花朵朵开呀！”，队员回应：“桃花儿几朵开呀？”培训师答：“桃花XX朵开。”然后XX个人抱在一起，没抱上的人就被淘汰，直到人越来越少。

淘汰一批人，这一批人必须要受到惩罚，什么样的惩罚？例如：用屁股当笔尖写数字、名字；模仿动物；唱歌等等都可以。

5、盲人足球赛

时间：30～45分钟．参加人数越多，所需的时间越长。

人数：不限

道具：每队1个足球、气球或皮球、1把哨子。　

目的：增进信任和沟通

步骤：

　1．留出2～3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间，把他们分成2个人数相同的小组。注意，要求每个小组的总人数为偶数。

　2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。

　3．根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布，那么把一个队称为黄队，另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队，绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。

　4．告诉大家：“我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”

　5．详细解释游戏规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴，只能**语言表达指令。这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一分。你——作为培训教练，是这场比赛的裁判。任伺一队进球后，都要把球拿回场地中问，重新开始比赛。不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚动。如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。除此之外，没有其他的关于出界处理的规则。

　6．宣布完游戏规则之后，让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后，把两个球放在场地中间。然后吹哨，开始游戏。用两个球意味着比赛中每个队一个球，各自为多得分而奋斗。

讨论问题示例：

·哪个队取得了**终的胜利?

　　·哪些因素有助于**终取得胜利?

　　·被蒙上眼睛的队员感受如何?

　　·指令的清晰度如何?哪些方面还有待改进?

　　·这个游戏对我们的实际工作有何启发?

6、交通阻塞

形式：10－15人1组。

类型：策略、领导力、沟通、协调、配合

时间：30分钟

材料：无

场地：空地

适用对象：所有学员

活动目的：挑战团队决策及领导力，增强队员的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的

操作程序：

1、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。  

2、将各队学员分成两组，一组从左边**后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边**后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。  

3、小组以**少的步伐及**短的时间把左右两组的成员对调。

要求如下：

A. 每次只能有一个人进行移动；

B. 人只能前进不能后退；  

C. 人不能离开方格；  

D. 只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；

E. 一个方格内只能有一个人。  

7、运情报

形式：19人1组。

类型：团队意识、沟通、协调、配合

时间：45分钟

材料：每人1个汽球

场地：空地

适用对象：所有团队沟通协作的所有学员

活动目的：锻炼团队中的协作意识，增强队员的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的

操作程序：

1、 每队排成一列纵队；

2、 每名队员将一个汽求顶在额头，背着双手；

3、 将额头上顶着的气球置于前面队员的颈部；

4、 每队自起始线将气球运至终点，气球落地或爆裂则做废；

5、 以每队**终到达终点的气球数量决定胜负。

有关讨论：

1、 项目成功的关键是什么？

2、 如果你作为领导，你会怎样策划和组织？

3、 当你前面的队员去捡球，你是什么感受？

4、 你有违反规则吗？

5、 面对诱惑，违反规则是有意识的还是无意识的？

8、消灭细菌大战

形式：10－15人1组。

类型：策略、领导力、沟通、协调、配合

时间：30分钟

材料：气球

场地：空地

适用对象：所有学员

活动目的：增强队员的沟通及协作能力，提高团队凝聚力；

操作程序：

1参加的9人，自选标签。

2拿嘴巴的必须借着抽到手的人，来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人，不能用手触碰汽球）；然后抽到屁股的人去把汽球给坐破。

3可以交换标签，气球要全部坐破。

4准备每组各9张签：蓝色代表嘴巴（3张）；绿色代表手（3张）；橘黄色代表脚（3张） 汽球（每组60个）

9、默契竖跳：

形式：10－15人1组。

类型：协调、配合

时间：20分钟

材料：无

场地：空地

适用对象：所有学员

活动目的：提高团队成员的协作配合；

操作程序：

每队选两人参加，两人要求分别咬住“百力滋”两端，同时起跳，落地，要求在“百力滋”不断的情况下完成五次竖跳，每次跳起高度达到所规定的高度。完成五次则游戏成功。在此基础上，可以选择加跳，同时，分也加倍。

10、传染病

形式：10－15个人为一组

类型：活跃氛围

时间：10分钟

材料：球

场地：空地

适用对象：全体人员

活动目的：让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感

操作程序：

首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到**后一个人被抓住为止。

11、天龙争霸

形式：19人1组。

类型：团队协作、跨部门沟通、鼓舞士气、惩罚赢家

时间：45分钟

材料：无

场地：空地

适用对象：所有团队沟通协作的所有学员

活动目的：解决老虎型组织的领地意识、锻炼团队的整体意识、加强各部门之间的协作和沟通

操作程序：

1、 每队排成1列纵队；

2、 每名队员抓住前面队员的衣服；

3、 **前面的队员为龙头，**后面的队员为龙尾，每队的龙头带领队伍抓其他队伍的龙尾；

4、 中间断开的队伍淘汰出局；

5、 **终以所有的队伍形成一条队伍为项目成功，惩罚阻碍成功的队伍。

有关讨论：

1、 项目成功的关键是什么？

2、如果你作为队长，你会怎样思考、策划和组织？

3、现在的企业是否也有各吹一把号，自己部门想当英雄部门的现象存在？怎样才能解决老虎团队的问题？