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课程大纲:
引言:领导干部心理健康——已引起有关方面的关注
一、领导干部角色认知与角色转换
(一)领导角色的认知
1.角色
2.领导角色
3.领导角色认知
(二)领导干部的角色转换
二、领导干部角色转换中的心理透视
(一)领导角色转换中的心理表现
1.一般情况——燥、虚、骄、满
2.特殊情况
【统计资料】
(二)领导角色转换中的心理透视
破冰活动:情感心理测试
1.心理问题的理论与实践
(1)什么是心理学
(2)什么是心理健康——对心理健康的正确认识
心理健康的标准
2.维护领导干部心理健康的重要性
三、领导干部角色转换中心理调适的原则与方法
(一)原则
(二)方法
1.培养良好的个性
(1)个性学说
【测试】
(2)领导干部不良个性
(3)培养良好的个性
2.客观认识角色转换
3.正确看待失意和挫折,缓解心理压力
(1)领导干部心理压力有多大?
(2)什么是心理压力?
【测试】
(3)领导干部心理压力的表现
(4)领导干部心理压力产生的原因
(5)领导干部心理压力的作用
(6)领导干部降低心理压力的方法
4.培养阳光心态,提高适时心理按摩能力
5.知恩感恩,不忘初心,提高感觉快乐的心理能力