课程背景：

  著名数学家华罗庚曾说：“凡是在事业上有所成就的人，无一不是利用时间的能手”!

美国理学大师彼得．杜拉克说：“时间是**为宝贵的资源，如果我们不能管理时间便什么都不能管理”!

 人在职场，我们是否经常见到这样的景象---

1．有人每天忙忙碌碌，却总感觉时间不够用，工作做不完？

2．有人每天气定神闲，很少加班，工作却有条不紊，井井有条？

3．有人做事总是习惯性拖延，慢上半拍，不到**后一刻决不完成？

  看到以上种种，不禁要问：时间都去哪儿了？时间是世界上**充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上**稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。同样的24小时，有人成就斐然，有人收获无几，原因何在？

 认知时间才会珍惜时间，剖析时间才会管理时间，自我管理才会赢得时间，计划管理才会利用时间！既要有科学的工作规划，又有合理的时间管理，二者结合，才是计划实现的坚实基础！

 金钱用完了，还可获取，而时间用完了，生命即结束了。其实，时间管理，就是你自己生命的管理！

课程模型：

课程收益：

---让学员掌握时间管理的基本原则和管理技巧;减少时间的浪费，提高工作效率;

---**学习，让学员掌握时间管理的方法和工具，以充分运用到实际工作中去

---加强员工时间管理以及自我管理意识，更好地合理利用时间，推动工作目标的完成！

课程时间：2天，6小时/天，合计12H

授课对象：中高层干部

授课方式：课程幽默风趣、突出互动，课堂讲授40%，情境模拟20%，学员演练20%，课堂游戏10%，经验分享、答疑10％。另有课后行动计划，便于课后行为落地。

课堂安排：采小班制分组方式进行，小组相互PK并进行积分制；

课程大纲

**讲：认知时间

认识时间的价值

课堂游戏：测试您的时间感

1．认知时间的来历

2．时间是什么？每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者！

3．时间本身不能管理，管理时间的本质是管理时间的价值

视频欣赏：生命账单

4．生命的长度：课堂全员参与测试游戏

5．时间是有价值的：计算自己的时间价值

6．时间不仅在利用，更在管理

时间的五个特质

第二讲：剖析时间

一、时间都去哪儿了？

1．课堂测试：你的时间管理水平处如何？

2．剖析自己的时间管理

管理工具：《时间清单分析表》

小组讨论：你浪费的时间在哪？

3．分析自己的工作活动

小组讨论：如何对策差异的时间？

二、时间干扰的因素与对策

1．时间浪费的因素

1）时间浪费的八个外在误区

2）时间浪费的五个内在误区

--工作无目的、无工作计划；

--做事拖延，散漫

--不会说“不”

--事必躬亲，不懂授权

--不分轻重，做事无重点

课堂时间管理分析演练：光头强的一天

第三讲：引导时间

一、时间管理的常用手法和工具

1．帕累托原则

2．时间的四象限管理：

1）重要并且紧急

2）重要但是不紧急

3）紧急但是不重要

4）不紧急不重要

3．ABC法在时间管理中的运用

二、时间管理的四个阶段

1．**代时间管理：便条与备忘录

视频欣赏：还可以装得更多一点吗？

2．第二代时间管理：行事历与日程表

3．第三代时间管理：讲求优先顺序、轻重缓急

4．第四代时间管理：强调个人管理

1）拖延症是工作的大敌！

课堂小测试：你的执行能力如何？

2）认识自己

心理引导：天使和魔鬼---**大的敌人其实是自己！

3）管理自己

案例剖析：蒋介石和毛泽东在重庆谈判

4）提高个人管理的六个维度

第四讲：管理时间

一、**新的时间管理概念—GTD

1．五步骤运用

1）收集

2）整理

3）组织

4）回顾

5）行动

案例剖析：麦肯锡电梯沟通法则

二、高效时间管理方法

制定重要性紧迫性工作计划

1．以终为始：确定工作优先级

2．平衡行动：各项活动搭配合理

三、检查目标

1．目标管理的两个“三结合”原则

1）公司、部门、个人

2）年度、季度、月度

四、学会授权

1．授权的方法

2．授权的对象

3．授权的准则

4．授权的困难

五、建立自信

1．学会说“不”

2．说出你的要求

3．不要浪费时间

4．学会应付打扰

六、高效时间管理技巧

1．提高会议效率：三星的会议准则

2．缩短沟通时间：7：38：55法则

3．善用时间工具

4．集中专项时间

5．挖掘核心时间

6．善用零碎时间

7．预留机动时间

8．记录时间日记

9．减少查找时间

课堂互动游戏案例：海上逃生

第五讲：赢在时间——谁赢得时间，谁就赢得未来！

一、时间管理的十条黄金定律

二、管理你身上的“猴子”——美团外卖小哥为何要到后厨去颠勺？

1．猴子=问题！

2．管理“猴子”的四个准则

3．“猴子”在哪？

4．谁为谁工作？

5．摆脱“猴子”

6．让“猴子”自己成长！

三、利用好你的业余时间

1．充足的睡眠是高效工作的保障

2．向有结果的人学习

3．身心健康的娱乐

4．提升精力的法宝

5．和谐的家庭生活

四、领导人的时间管理

1．结果导向

2．要求时限

3．善于授权

4．防微杜渐

5．减少会议

6．各负其责

7．简化流程

五、华为成功之宝——华为的时间管理

1．法宝一：华为目标原则：SMART导向

2．法宝二：华为的四象限：关注第二象限

3．法宝三：华为韵律原则：时间效率

4．法宝四：华为精简原则：**优化流程

六、常用时间管理工具运用

行动转化工具：《课后行动改工具及计划》