现代的女性，都想成为举止优雅、仪态万千的窈窕淑女。一个人的肢体动作，是一种动态的美，是风度的具体体现。在某种意义上，绝不亚于口头语言所发挥的作用，它包括坐立行蹲的各种姿态和手势。正确的优雅的形体，给人以稳重、文雅、自然大方的美感。

塑造女性优雅形体形象、掌握优雅动作标准、塑形效果明显、灵活运用到实际生活和工作中

课程提纲：

² 热身活动

1、微笑训练

² 表情训练

² 眼神训练

2、仪态训练

² 基本站姿、恭候客户的站姿、待客的站姿、服务过程中的站姿

² 不良的站姿

² 迎接客户（准备、关注、相迎）

² 接待客户（询问、指引、协助、异议处理）

² 送别客户（道别）

² 站姿训练技巧

3、手臂姿势训练

² 基本原则

² 常用的手势

² 错误的手势

4、行进规范训练

² 行姿的基本要求

² 特殊情况的行姿

² 陪同引导

² 上下楼梯

² 进出电梯

5、蹲姿训练

² 优雅蹲姿类别

6、坐姿训练

² 优雅坐姿类别

7、鞠躬训练

² 鞠躬的类别和动作技巧

8、**上镜仪态训练

² 站姿拍照动作要点

² 坐姿拍照动作要点

² 蹲姿拍照动作要点

9、握麦技巧

² 主持人风采学习

² 会议汇报风采学习

² 10、不良体态针对性调整

² 11、礼仪操学习和训练