情绪压力—情归何处-诺达名师情绪压力培训

情绪压力—情归何处

王沛 / 女性魅力与情绪压力讲师

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常驻地：上海

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情绪是灵魂的语言，看见即疗愈；每次情绪都是一次疗愈，看到情绪背后的信念、冰山，透过情绪的看到去了解自己的原生家庭模式

课程大纲/要点：

一、情压认知，我知晓
二、当下的影响，我所思
三、学习情压智慧——我的情绪，我做主
四、性格解读，我所用
五、转化情压能动，我自如
六、转化情压策略，我担当
七、情绪压力修方法，我所为
八、团队个人勤修炼，我看行

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