**部分：情商的缘起
1.破冰游戏：画树看情商
2.智商与情商
3.情商与个人成功
第二部分：宁静致远，领袖心态——情绪和压力管理
1.情绪无处不在
2.看不见的心魔 -- 情绪影响人生
3.压力的来源和危害
4.压力状态下的生理和心理反应
5.走进情绪世界—从心理学角度了解情绪
6.树立健康的情绪调控观
7.悦纳压力，应对职场压力的策略
8.心灵禅修，现代管理者的必修课
第三部分：知己知彼，情绪调适——提升自己的情绪商数
1.莎呜性格测试
2.自我情商评估
3.找出真正的情绪源
4.如何恰当表达自己的情绪
5.如何有效舒缓情绪
6.跳出自己的盒子
7.同理心——走进他/她的频道
8.同理心修炼
第四部分：积极阳光、自信乐观——领导的情绪魅力
1.观念与理念篇
2.自我激励篇
3.南风法则——温暖胜于严寒
4.皮格马利翁效应——梦想也能成真
6.自信——领导魅力的基石
7.乐观——成就成功的特质
第六部分：积极心态、快乐每一天——态度决定一切
1.心态选择：永远看着生活的阳光面
2.感恩的心：珍惜属于自己的一切
3.鱼的故事：快乐工作的哲学
4.天赋潜能：每个人都能变得快乐
5.PMP：善于发现快乐的点点滴滴
