工作中，很多人都需要在某些正式、非正式场合进行公开讲话。演讲能力，正日益成为职场人士的成功的必备素质之一。然而，因缺少表达与演讲能力的训练，很多人会出现：  说话语句顺序混乱；  不能清晰表达自己的意图；  不知如何准备演讲的内容；  不知如何用最短的时间讲清重点；  讲话时怕听众目光或不会目光交流 ；  内心恐惧，害怕在公众面前表达；  与人沟通力不从心；  才华横溢,却无人赏识，进而影响你个人的发展 ；  讲话不能感染人；  站到台上显示不出自信，压不住场；  身为领导和管理人员，不善公众演讲，成为发展的瓶颈。 针对以上问题，本课程帮助您系统地提升表达和演讲能力，掌握各类演讲架构与呈现技巧，克服演讲中的紧张情绪，有效控场和应对突发状况，帮助您成功应对各种报告与即兴发言，轻松完成充满个人魅力的演讲。

 有效设计演讲结构  克服演讲紧张情绪  学会有感染力的表达  能够即兴演讲  掌握控场和互动技巧  有效调整演讲心法  通过实战训练现场提升

 

培训提纲：

导入

一、演讲体验：学员登台做自我介绍（每人不超过30秒）
二、自我介绍

1、五要素法

2、与工作关联法

三、演说流程

**讲如何设计演讲与组织语言

一、如何设计有吸引力的开场白

1、开场白应解决的三个心理问题

l 你主要讲什么

l 我为什么要听你讲

l 你讲的对我有什么好处 

2、开场白应达到三个目的：

l 拉近距离

l 建立信赖

l 引起兴趣

3、八种开场白

l 开门见山

l 巧问问题

l 制造悬念

l 讲个故事

l 做个活动

l 引用名言

l 列举事实

l 赞美听众

二、如何生动形象的讲故事

1、描述细节

2、进入角色

3、要有参与感

4、总结提炼，得出感悟

三、如何选择演讲内容

1、身体力行

2、深受其益

3、深信不疑

4、声情并茂

四、如何让演讲更有条理性

1、运用一二三理论

2、几点理论的妙用

五、五个一 增添个人魅力

1.一首诗

2.一首歌

3.一个故事

4.一个笑话

5.一副对联

六、演讲“四化”语言的运用

1、具体化

2、通俗化

3、故事化

4、情绪化

七、具体化——再现场景生动的叙事

1、要简短

2、运用5W公式

八、通俗化：生动形像的说明情况

1、常用比喻

2、多用换算

3、借用工具

九、情绪化——以情动人如何描述一个人

1、列举事例

2、指名道姓

3、引用对话

4、情感字眼

十、六种结尾模式

1、总结式

2、号召式

3、故事式

4、幽默式

5、对联式

6、诗词式

十一、如何动员号召

1、具体的描述事实

2、希望大家做什么

3、这样做的好处或理由

实战演练：设计演讲的开头和结尾

 

第二讲如何突破演讲的紧张恐惧情绪

一、演讲的四个阶段

1、怕讲

2、敢讲

3、能讲

4、会讲

二、心理紧张的7个原因

1、自卑

2、准备不够充分

3、怕出错求完美 

4、恐高

5、太在意别人的看法

6、在陌生场合及不同的环境

7、在人多的时候

三、突破紧张的7个方法

1、充分准备

2、积极暗示

3、无语练胆

4、做深呼吸

5、调整动作

6、专注所说

7、建立自信

四、公众演讲的准备

1、材料内容的准备

2、分析听众的准备

3、目的态度的准备

4、了解会场的准备

5、身体状态的准备

6、心理情绪的准备

五、分析听众的准备

1、身份地位

2、年龄大小

3、男女比例

4、文化背景

5、文化水平

6、经济收入

7、听讲目的

8、了解程度

9、所持态度

实战演练：1分钟演讲（呼吸、眼神、节奏）

第三讲增强演讲感染力的三种表达语言

一、演讲的三种表达语言

1、文字语言

2、有声语言

3、肢体语言

二、感染力训练——语音语调语气

1、声音穿透力训练

2、声音响度训练

3、肺活量训练

4、声音的三感把握

5、停顿的运用

6、情绪感染力

三、肢体语言训练

1、眼神的运用技巧

2、表情的运用技巧

3、站姿如何把握

4、手势的运用技巧

实战演练：文章例句朗读（气息、手势、声音）

第四讲如何做即兴演讲

一、即兴演讲（即兴发言）

1、衔接词的运用

2、即兴演讲三段式万能公式

二、魅力问答——刁问巧答

1、先不要下结论

2、立刻举例

3、题目大：从小处入手

4、题目尴尬：谈别人

5、一无所知：谈相近的

三、常用模式及技巧

1.开幕致词：祝欢希

2.答谢致词：感获邀 

3.出席酒会：祝献干

4.视察工作：祝谢希 

5.其他常用技巧

l 问问题

l 附和他

l 扩大痛苦

l 对比原理

l 假设成交二选一法则

实战演练：即席演讲3分钟

第五讲演讲控场互动技巧

一、演讲控场技巧

1、目光的控制——定点强化目光

2、声音的控制——高低声停顿

3、动作的控制——出示道具大幅度动作

4、内容的控制——调整内容

二、各种问题解答

1、有人挑刺怎么办？

2、忘了词怎么办？ 

3、时间到了没说完怎么办？

4、突然被叫起来说几句怎么办？

三、如何应对演讲中的错误

1、掩饰错误而不是强化错误

2、不要慌张，要镇定

3、将错就错

实战演练：3分钟挑战演讲

第六讲演讲心法与演练

一、如何练习演讲

1、多朗（背）颂诗词散文

2、面对镜子或摄像机演讲

3、多分享做教练型领导人

4、站着开会及布置工作

5、随时随地进行演练

二、演讲心法

1、热爱生活

2、多听演讲

3、归零心态

4、真情实感

5、熟能生巧

6、时常检讨

 

 演讲综合实战练习：每人不超过5分钟的主题演讲
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