1.解决个人问题：压力、情绪、人际关系及心理问题 2.对企业问题：裁员心理危机、灾难性事件、工作中的公平感、降低意外事故出错率、减少客户投诉和赔偿投诉、减少缺勤率，降低离职等多方面 3.解决企业的压力与情绪管理问题

**部分  压力管理

    减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法；增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，快乐生活，开心工作。

第二部分  情绪管理

了解什么是情绪，情绪是如何产生的，从而更有效的管理我们的情绪；正确掌握每日检查法和各种减压技巧；学习自我情绪管理的方法

第三部分  DISC性格分析

    全面了解人的性格优势和弱势，制定切实可行的个人发展策略。深入理解团队管理和沟通的有效方法，制定有效的团队发展策略。

第四部分  有效沟通

    学会如何提升自身沟通的效果，以实现沟通的目的。主动倾听并坦率地与他人交流，增加成员间的信任度。突破情绪障碍，创建解决冲突的双赢结果

第五部分  自我管理

    学会如何更好的管理自己的时间，了解自己使用时间的现状，改变传统时间管理观念，形成以终为始，优先管理的工作管理观念。

第六部分  员工关系与绩效提升

    帮助企业管理人员明确自身定位，从沟通、改善、激励等方面让管理人员真正走进员工的内心，在员工管理这块做到合情、合理、合法！从而有效提高企业工作绩效。

第七部分  可帮助企业量身设计相应的培训课程