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陈方

管理者的情商修炼与压力管理

陈方 / 人力资源管理讲师

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课程目标

1. 什么是管理者的情商 2. 如何用“情商”来解释实际管理问题 3. 如何培养管理者情商 4. 正确认识压力 5. 掌握缓解和释放压力的方法

课程大纲

 

**讲 3Q的差异及关联

1.什么是3Q 

2.3Q的关联 

第二讲 高IQ,低EQ的一般现象

1.问题:经济体制改变

2.问题: 向心力低 

3.问题:传统的个体户时代

4.问题:功利主义抬头

第三讲 重新认识情商内涵

1.察觉自己的情绪 

2.善用别人的情绪  

第四讲 情商对于管理者的重要性

1.讨论:中山大学研究所入学考试作文题目分析 

2.思考:比尔·盖茨的话 

3.领导者三力

4.几个人格特质的分析

第五讲 关注情商的基本元素

1.引言: 

1.2001年北京副局级领导考试作文题目

2.2001年大学高考作文题目

2.解读世界经济强国的“诚实” 

3.诚实的含义

第六讲 情商的高风范

1.负起责任

2.培养自信

第七讲 关注职场压力危机

1.职场压力危机表现

2.认识职场压力

3.职场压力的表现和自我评估

第八讲 个人压力的缓解和管理

1.创造和谐的职场环境和工作环境

2.积极的压力管理策略

3.正确处理工作中的压力

4.克服人际交往中的压力

5.学会时间管理

6.自我放松技术

第九讲 组织的压力管理运作

1.组织压力管理的策略

2.合理运用危机压力

3.职业生涯规划辅导

4.员工帮助计划

5.组织压力管理运作程序

6.利用“压力”提升组织绩效

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