1.1 时间管理三部曲
l 改变观念、掌握方法、形成习惯
1.2 时间管理的四个层次
l 备忘录
l 事先规划行程
l 规划定优先顺序，操之在我
l 以目标为中心，以原则为导向
2.1 陷阱一：时间的配置不对
l 规划重于做事
l 好的控制是预防
2.2 陷阱二：拖延
l 除了第四项以外,其它的做起来都不太愉快
l 不急的事情一拖延之后往往变成紧急的事情
2.3 陷阱三：事必亲躬
l 为何事必躬亲的三个因素及思维突破
2.4 陷阱四：有求必应
l 不好意思拒绝的心理分析
3.1 80／20原则
l 更多角度更多元的20/80应用
3.2 目标ABC
l 蔡格尼克效应
3.3 第二象限工作法
l 时间管理架构
l 时间分段分配
3.4 LEDA时间管理法
l 列出任务（List）
l 估计工作需要时间（Estimate）
l 预留机动时间给意外事件（Allow）
l 决定优先,删减和委派（Decide）
l 事后检查
