该训练课程将帮助您解决下列问题： －从哲学的角度上理解时间的本质与意义； －理解价值观对于时间管理的影响； －学会甄别事件的轻重缓急顺序，在有效时间内解决最重要、最有效益的事件； －学习各种节省时间的方法； －掌握各种行事历的制作方法； －学习排除各种干扰的方法； －学习互联网技术在时间管理上的应用； －改变生活观，学会过幸福平衡的生活

 **章：五代时间管理的回顾
◆**代：“公鸡型”时间管理　　　　　　◆第二代：“仓鼠型”时间管理
◆第三代：“北极熊型”时间管理　　　　　◆第四代：“群狼型”时间管理
◆第五代：“熊猫型”时间管理
第二章：时间和时间管理的本质
◆时间的本质　　　　　　　　　　　　　　◆时间管理
第三章：练习制作日程表
◆练习制作简单的周活动日程时间安排表
第四章：干部价值观对于时间管理的影响
◆价值观对时间管理的影响　　　　　　　　◆形象地描述价值观——价值观树
◆时间管理能力自我测试
第五章：领导事件优先顺序的甄别
◆效率和效益的分别　　　　　　　　　　　◆维持性任务和发展性任务
◆紧急任务和重要任务　　　　　　　　　　◆时间——任务的四象限图
第六章：领导检测自己时间使用模式
◆填写时间使用模式记录表　　　　　　　　◆填写一星期时间总结统计表
第七章：领导时间管理的误区
◆工作缺乏计划　　　　　　　　　　　　　◆组织工作不当
◆时间控制不够　　　　　　　　　　　　　◆整理清理不足
◆进取意识不强　　　　　　　　　　　　　◆判断事件优先程度的方法不对
第八章：布雷德定理在时间管理上的应用
◆布雷德定理——八
、二
定理在时间管理上的应用
第九章：领导排除干扰的各种方法
◆排除电话干扰的方法　　　　　　　　　　◆排除“打断”的干扰
◆如何处理低回报活动
第十章：领导的省时之道
◆等待的时候做什么　　　　　　　　　　　◆逆势操作
◆追求双赢模式　　　　　　　　　　　　　◆给任务加上时间限制
◆主动地拖延　　　　　　　　　　　　　　◆充分地授权
◆高效的会议　　　　　　　　　　　　　　◆认清自己的社会角色
第十一章：领导制作行事历与甘特表
◆行事历制定原则　　　　　　　　　　　　◆思考人生规划
◆制作年度计划　　　　　　　　　　　　　◆制定日行事历
◆制定周行事历　　　　　　　　　　　　　◆制定月行事历
◆甘特表
第十二章：领导互联网技术在时间管理上的应用
◆网上即时通工具QQ、MSN等；◆**互联网发送信件；◆局域网络OA办公系统