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程良奎

有效的时间的管理内训

程良奎 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  **单元认识时间管理

  u时间有哪些特性

  u时间对人生与工作所产生的意

  u找出时间管理的陷阱

  u时间管理的内涵

  n对时间的态度

  n情绪VS时间

  n思考VS时间

  n人际VS时间

  第二单元时间管理的发展与作法

  u时间管理的理论发展

  n**代时间管理---「备忘录」

  n第二代时间管理---「规划与执行」

  n第三代时间管理---「优先级」

  n第四代时间管理---「重要性」

  n第五代時間管理---「平衡性」

  u如何运用五代时间管理方法

  n备忘录型的时间管理法

  n如何养成记录的习惯

  n记录的方法介绍

  n记录的工具介绍

  n规划与执行型的时间管理法

  u如何作时间计划

  u作计划的思惟方式

  u工作的有效执行方法

  n优先级型的时间管理法

  u日常时间管理的分析

  u时间象线的解析

  l紧急/重要*重要/不紧急

  l不重要/不紧急*紧急/不重要

  u时间的有效分配

  n重要型的时间管理法

  u什么才是该作的事?

  u如何设定目标

  u如何持之以恒

  第三单元描绘时间管理的蓝图(实作篇)

  u彩绘你的(工作)人生蓝图

  n描绘理想

  n设定目标

  n勾勒计划

  n如何涂满生活色彩

  u目标与计划

  n年目标设定与计划表

  n月目标设定与计划表

  n日目标设定与计划表

  第四单元培养有效管理时间的能力与习惯

  u正确的心态

  u培养能力

  n团队合作

  n良好沟通

  n资料管理

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