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刘寻

认识自我,发展生涯 ——青少年生命教育与生涯规划

刘寻 / 职场心理应用实战导师

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课程大纲

【课程背景】

青少年时期是人生的关键发展阶段,这一时期的价值观、人生目标、职业取向等方面的塑造对未来的发展有着深远的影响。本课程旨在帮助青少年与家长共同探讨和理解生命的意义,提供科学的生涯规划指导,促进青少年健康成长。

本课程旨在**亲子合作、心理辅导、生涯规划等方法,协助青少年确定自身兴趣、价值取向,指导家长如何更好地支持孩子的成长和未来规划。

【课程目标】

1、生命教育的引入:**讨论和反思引导青少年思考人生目的、价值观等问题。

2、兴趣探索与认知:帮助青少年认识自己的兴趣爱好,探索未来可能的职业方向。

3、亲子沟通与协作:**活动和讨论促进家长与孩子之间的理解和沟通。

4、生涯规划的实践:为青少年提供具体的生涯规划工具和指导,包括职业探索、学习规划等。

【课程时长】 3-6小时

【教学方式】

1、心理团体辅导:促进青少年和家长共享情感,理解彼此。

2、生涯探索与规划:**职业兴趣测试、案例分析等方式引导青少年规划未来。

3、亲子互动:设计游戏和任务,促进家长与孩子之间的沟通与合作。

【课程内容】

一、课程介绍

1.1 课程目的和目标

1.2 课程内容概览

1.3 教学方法和评价标准

二、生命教育的引入

2.1 理解生命的价值

2.1.1 人生的目的和意义探讨

2.1.2 价值观的形成和重要性

2.2 活动:人生价值沙盘游戏

2.2.1 游戏介绍和目的

2.2.2 游戏实施和反思

三、兴趣探索与认知

3.1 了解自我兴趣与能力

3.1.1 兴趣爱好的发现

3.1.2 能力和潜质的评估

3.2 活动:职业兴趣卡片游戏

3.2.1 游戏规则和流程

3.2.2 游戏反馈和启示

四、亲子沟通与协作

4.1 增强亲子理解和信任

4.1.1 有效的沟通技巧

4.1.2 增进亲子间的共情

4.2 活动:家庭剧场

4.2.1 角色扮演的设计

4.2.2 情景剧的演绎和讨论

五、生涯规划的实践

5.1 探索未来职业方向

5.1.1 职业兴趣测试

5.1.2 职业探索和选择

5.2 设计个人生涯规划

5.2.1 学习路径的规划

5.2.2 长期目标的设定

六、课程总结与反馈

6.1 学员心得分享

6.2 导师反馈与指导

6.3 亲子共同目标设定

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