课程背景：

当今VUCA时代，市场变化剧烈，新生代员工辈出，组织架构因业务变化而复杂多变，如何能迅速赢得客户、上司、同事的信任和支持？如何在疫情影响、业务达标压力巨大的职场环境下依然保持自己和团队成员们的身心平衡健康，降低企业的管理成本？提升正念和情商能力的学习,能有效培养领导者头脑清晰，洞察力强，处变不惊，主动积极行动，鼓舞人心共同前行，无疑将对团队，组织发展、达成高绩效目标起到至关重要的推动作用。

本课程讲师杨莉珺毕业于上海中医药大学，精通心理学、医学，是6秒情商认证导师，师从美国医学博士卡巴金教授的正念减压法，在世界500强企业奥林巴斯担任HRD,人才发展总监15年经验。目前是国际ICF认证的高级企业领导力教练，资深企业高管和团队教练，深度熟悉正念、、情商和管理者绩效的内在关系，重视企业高绩效目标的达成，擅长**工作坊、辅导国际**领先的正念领导力心法与技能的同时，**实战教练练习互动点评创造管理者觉察，提升管理者心智模式，调整相应行为，达成培训绩效成果。给国药控股、招商银行、苹果APPLE、英格索兰、铁狮门房地产、美的集团等知名企业的众多管理者上过正念情商课程，深受企业和学员好评。

学员对象：

中高层业务管理者、变革时期新团队领导者

学习收益：

**完整的1天正念情商领导力工作坊，你将获得如下成果：

1、 掌握提高个人专注力及工作效率、改善个人及团队的抗压能力及复原力的正念情商理念和方法。

2、 学会与各种负面情绪相处，自我和系统关怀，更健康快乐的工作；

3、 赋能团队的落地的情商管理工具、方法与对话模板

课程大纲：

**模块：正念情商领导力的商业价值

1、 互动破冰游戏，增强对当今时代的不确定性的理解和团队现状共识

2、 案例学习：谷歌、苹果公司、微软运用正念情商领导力提升高绩效。

3、 正念、情商的定义，价值和在领导力中的运用

4、 实战练习：正念呼吸觉察练习，觉察是为了更好的调整

第二模块：正念情商领导力的底层逻辑

1、 情绪压力产生的大脑机制、对身心健康与工作绩效的危害

2、 观看6秒情商版权视频：停车场到底发生了什么

3、 案例分析：绩效D等的小王在王经理做绩效反馈面谈时拍了桌子不肯签字

4、 探索情绪背后未被满足的需求或者价值观冲突

5、 实战练习：价值百万的正念同理心三步曲模板与练习

6、 正念情商领导者的成功状态每日设定方法

7、 实战练习：达成高绩效的每日正念状态设定、正念认可自己与他人

第三模块：正向情商领导力的提升方法

1、 案例分析：985院校优秀毕业生进世界500强的小王为什么辞职了？

2、 衡量高绩效团队的3大标准和现状盘点

3、 正念情商领导力的核心能力工具与方法练习

4、 面对绩效指标高压力时，转化负向思维为正向思维的方法

5、 实战练习：正念微笑与感恩的实战练习与分享

6、 问题解决：2023年挑战课题和发挥正念情商领导力解决问题策略（群策群力、世界咖啡）

第四模块：正念情商领导力的持续精进

1、 案例分析：公司明星团队的王总监为什么病倒了？

2、 高绩效领导者的高情商领导力五大共通特质

3、 正念行走与正念进食的实战练习与分享

4、 正念高效谈话的三大影响力要素

5、 正念倾听、提问、反馈和激励的有效工具模板与练习

6、 学习收获分享与回家践行21天的实践课题布置

备注：以上为1天培训标准课程，可以经调研访谈后、定制化设计课程内容。

1、