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课程背景:
积极心态是一种有形的绩效推动力,是职场发展与个人成长的必备武器。
当前职场压力较大,很多管理者与员工缺乏情绪舒缓的能力与技巧,不仅影响公司经营,更会影响自己的身心健康。《打造职场人士感恩阳光心态》旨在帮管理者与员工不断挖掘潜力,找到新的动力源、掌握操持积极心态的技巧,提高工作积极性、平稳面对挑战、战胜困难、积极进取,变压力为动力,给组织带来更加专业优质的绩效贡献。
一个人的**状态是保持严谨缜密的思考能力、不断进取的行动力以及良好的自律习惯,创新思考、高效工作、快乐生活、终身成长。
课程特色:
提高职业忠诚度,永葆感恩之心,在良好的氛围中共同奉献自己的力量。
塑造职场积极心态,寻求思维与心态上的突破;
提供工具与方法,激发潜能,高效地学习与成长。
课程时间:
0.5-1天
课程对象:
各级管理者或员工
课程方式:
案例研讨 视频解读 情景模拟 工具解析 实操练习
【课程大纲】
模块一:感恩进取——积极向上,爱岗敬业
1、如何走出成长的误区
讨论:为什么我们难以成为**优秀的自己?
一切事物都是和合而产生的
1、没有平台的光芒,就没有个人的成功
2、完美的决策在于团队合成
3、一切人和事都是智慧的教材
4、竞争中寻求价值共生才是数字化时代**大的红利
一切事物都是变化发展的
1、事情都在发展中,变化是永恒的
2、允许压力存在才是阳光心态
3、固定型思维与成长型思维的差异
4、与问题快乐共舞,与困难和睦相处
感恩是智慧的体现
1、成功的合理归因
2、感恩是一种成人心态
3、感恩的心更具智慧与能力
4、“吃亏是福”,宽容大度**明智
2、挣脱内心深处的桎梏,不断自省和自我激励
情绪管理ABC法则
视频解析:《高情商沟通》
团体练习:情绪体操四步法
合理释放不良情绪
体验:爱的不同层次
白领乐观思维法
工具:走出自律的12个误区
绩效潜力公式
视频解析:《摆脱恐惧》
3、加强职场沟通与协作
换位思考与共情的差异
职场沟通的2大要素
职场沟通的3维精进
视频解析:《高难度谈话》
工具:3F倾听法与SBI反馈法
4、职场关系的升华
自我——无我
狭隘——广阔
内耗——突破
模块二:积极阳光——增强内驱力,提高学习力
工具1:提高自知力
了解自己是了解世界、成就他人的基础
影响工作心理的3类关键诱因
知道自己并不完美才能成长
强大的内驱力是成长的基石
测试:看看你的情商水平有多高?
实操工具:情商工具之自我认知
工具2:提高学习力
共创:迷雾定位
发现你的大脑:思维习惯的揭秘
解决问题的能力:目标思维与创新思维
实操工具:改变之轮
工具3:优化习惯
造成“差不多”的习惯陷阱
无法抗拒环境的多重诱因
细节意识的缺失影响成败
缺乏复盘与反思的能力
实操工具:复盘工具
模块三:回顾和修炼
团队共创:用改变之轮完成个人成长提升举措。
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