【课程目标】

建立正确的时间管理理念

掌握简单有效的时间管理方法和技巧

如何在工作和生活中运用时间管理

明确影响工作效能提升的主要因素

学习提升工作效能的主要手段和方法

培养时间管理和工作效能提升的习惯

【课程时长】1天（6小时/天）

【课程大纲】

模块一：时间管理的定义与误区

时间管理的本质：自我管理

小组研讨：你认为**浪费时间的行为

时间管理的自我意识：对时间保持敏感

时间管理的四个发展历程

关于时间管理的六个误区

平衡时间消耗

模块二：时间管理的优先矩阵

明确关键优先事务

评估：时间安排的合理性

优先矩阵：时间管理四象限（轻重缓急）

将工作任务分类

时间管理4D原则：立即做；计划做； 授权做；不做

小组研讨：哪类多次发生的紧急事务是因重要不紧急事项的忽视而产生

评估与改善

模块三：时间管理的三个维度

时间管理的三个维度之一：所有事情，统一管理

记录 – 计划 – 执行

记录的方法

时间管理的三个**核心工具

二分钟法则

帕累托原理：二八定律

三只青蛙理论

不纠结顺序，不过分细节

有弹性有空间

高效率的两个原则

聚焦**重要目标

关注引领性指标

案例分析：巴拿马航空如何成为拉丁美洲**的航空公司

案例分析：NASA的目标体系

滞后性目标 VS 引领性指标

设定引领性指标

案例分析：不是不知道，而是没有集中精力去做

瞎忙活和白忙活：时间管理解决的两大问题

内部客户和外部客户：判定执行结果好坏的两个标准

先确认目标，再执行行动

避免无功而返

时间管理的三个维度之二：具体事项，有序推进

个人有目标

做事有计划

沟通有结果

目标的原理

计划的意义

番茄工作法

清晰表达的原则

时间管理的三个维度之三：一天时间，合理安排

工作规划：“10分钟计划”问题表

工作规划的ABC法则

忙忙碌碌≠富有成效

时间管理的意识定律

时间管理的**大困境

模块四：高绩效员工的五个原则

汇报工作说结果

请示工作说方案

遇到问题先自审

决定以后不质疑

提交工作要检查

模块五：工作效能提升的时间管理方法

学会说"NO！"

如何对付不速之客

如何减少冗长会议

如何快速阅读

关注圈与影响圈：专注提高效能

提高邮件与微信的处理效率

升级核心技能

找到**关键限制因素

分批处理工作

提高效率的APP推荐

模块六：学以致用--学员实战问题研讨与**实践分享