课程背景：

今天的社会发展迅猛，节奏加快，面对工作方面的竞争，压力重重，积压了很多负面的情绪，但大多数人不会调节，长时间的积累使很多人患上了疾病。

经过大量的培训，发现职员普遍存在着心理落差大、职业目标迷茫、职业心态不正确，角色定位不清晰，眼高手低、心理浮躁、负能量重重，动不动就盲目跳槽等问题。单位对一些员工不满意，一些员工对单位有怨言。

针对职场存在的诸多问题，专题研发了针对性比较强的《职场精英阳光心态打造训练营》的课程，重在让这些新生力量从岗位做起，认清现状，积极主动，变通创新，训练新员工如何提升正能量，转换负能量，塑造阳光心态，顺利成长、成才、成功，适应时代要求，谋取新的竞争优势。

课程收益：

■ 认知阳光心态，转换消极负面情绪成为积极正面情绪；

■ 给出五大阳光心态的塑造模型和修炼要点，领悟职场真谛；

■ 掌握五大心态的训练工具，转变工作观念，提升正能量；

■ 提升职员的归属感，让学员领悟到企业才是改变命运的家并学会主动承担责任。

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：企业全员

授课方式：

多样性：讲师讲授实战案例，角色扮演音像视频，互动教学快乐多；

实践性：课堂专项技能模拟，分组训练强化演练，现场练习掌握牢；

实用性：课程强化知行合一，培训注重效果评估，小组讨论落地快。

课程大纲

**讲：阳光心态认知篇——好心态铸就好事业

一、心态的认知

全体参与活动体验：握手

1. 心态的三个“抓手：认知，情感，行为

2. 人生结果的多少，跟自己的知识，经验，技能和关系性别等无关，跟心态有关

3. 利用“三脑理论”，让学员看到行为背后的动机

二、心态决定结果

1. 不同的人：同样的遭遇 不同的态度=不同的人生

2. 同一个人：同样的遭遇 不同的心态=不同的局面

3. 同一个人：同样的遭遇 不同的心态=不同的局面

第二讲：坚强心态塑造篇——自强不息，精进成长

一、坚强心态（金）：坚如钢铁，坚定不移，坚不可摧，坚持不懈

二、坚强心态人与软弱心态人的不同

1. 遇到问题

2. 关注焦点

3. 失败面前

4. 解决问题

5. 学习方面

三、建立坚强的心态模型

1. 坚定的信念

2. 坚强的意志

3. 坚决的勇气

4. 坚持的毅力

5. 坚贞的品格

坚强心态训练工具：目标导向计划工作

1. 决定的事，就要坚持下去

2. 命运掌握在自己手中

3. 删除不必要的烦恼

互动分享：坚强心态在工作中的具体显化

第三讲：积极心态塑造篇——自动自发，自我领导

一、积极心态（木）：健康向上，自动自发，自强不息，守法遵纪

二、积极心态人与消极心态人的不同

1. 遇到问题

2. 关注焦点

3. 失败面前

4. 解决问题

5. 学习方面

三、积极心态模型建立

案例分析：一位基层员工快速升级的故事——有所为，有所不为

1. 积极学习

2. 积极规划

3. 积极表现

4. 积极沟通

5. 积极探索

积极心态训练工具：聚集美好，乐观豁达

1. 有焦点就有盲点

2. 注意力的方向产生成果

3. 为自己带上美丽的眼镜

互动分享：积极心态在工作中的具体显化

第四讲：变通心态塑造篇——上善若水，开放兼容

一、变通心态（水）：顺势而变，随方就圆，机动灵活，海纳百川

二、变通心态人与固执心态人的不同

1. 遇到问题

2. 关注焦点

3. 失败面前

4. 解决问题

5. 学习方面

三、建立变通的心态模型

案例启发：一个创新故事的启发

1. 因时而变

2. 因势而变

3. 因爱而变

4. 因好而变

5. 因变而变

变通心态训练工具：阴阳辩证法的三个角度模式

1. 全面角度模式

2. 相对角度模式

3. 发展角度模式

互动分享：变通心态在工作中的具体显化

第五讲：感恩心态塑造篇----孝行天下，给人希望

一、感恩心态（火）：阳光灿烂，朝霞满天，光明正大，热烈温暖

二、感恩心态人与负义心态人的不同

1. 遇到问题

2. 关注焦点

3. 失败面前

4. 解决问题

5. 学习方面

三、感恩心态模型建立

故事分享：感恩才能快乐，感恩成就事业

1. 感谢天地塑造之恩

2. 感谢父母养育之恩

3. 感谢公司平台之恩

4. 感谢领导机会之恩

5. 感谢同事帮助之恩

感恩心态训练工具：写感恩信

1. TA对你的支持和帮助

2. 带给你的益处和感受

3. 感謝TA爱的表达

互动分享：感恩心态在工作中的具体显化

第六讲：责任心态塑造篇——厚德载物，赢得信赖

一、责任心态（土）：安身立命，大爱无言，厚德载物，乐于奉献

二、责任心态人与抱怨心态人的不同

1. 遇到问题

2. 关注焦点

3. 失败面前

4. 解决问题

5. 学习方面

三、责任心态模型建立

1. 对自己生命负责

2. 对自己价值负责

3. 对自己人生负责

4. 对自己家庭负责

5. 对自己单位负责

责任心态训练工具：QBQ问话

1. 我真正想要的是什么？

2. 我该如何做才能做到？

3. 我的行动计划是什么？

互动分享：责任心态在工作中的具体显化