【课程介绍】

禅，古老而神秘。它以特有的方式教人开启智慧，感情人生。千百年来，人们觉得禅非常神奇。在古代，从皇帝到普通百姓都喜欢禅的智慧，而现代社会，又一次兴起了学习禅的热潮。

禅宗要求信仰和生活完全统一，不要那繁琐的宗教仪式，也不要那令人头疼的青灯黄卷；不必出家，也能成佛，不必自我牺牲，苦修苦练，也能成佛。并且成佛就是不成佛，在日常生活中保持一种超脱的自由的心灵境界，也就是成佛。

此次讲座将从减压、增定、开智慧三个方面，为大家分享生活中的禅机。

【课程时间】3小时

【课程形式】讲座

一、禅是什么

1、禅的来历

2、禅的五心：

平常心

自由心

慈悲心

清静心

自然心

3、学禅的好处

减压

增定

开智慧

故事：达摩大师与慧可

故事：破山和尚拯救百姓

故事：怀让与马祖的对话

二、为什么不快乐

1、自家宝藏

2、作茧自负

3、认假成真

4、他乡流浪苦

5、幸福是什么

故事：幸福来临

故事：李商隐的诗

故事：寒山子与拾德的对话

故事：雪峰与玄机的对话

三、人生智慧

1、命由已立

2、解脱自在

3、逝者如斯

4、走出枯井

5、禅的包容

6、禅眼看财

故事：佛陀与波斯王的对话

故事：只看我有的

故事：商人的四个朋友

故事：人生的成长之树

故事：徒弟的烦恼

故事：守财奴与范蠡