企业中的员工分为三种类型：红苹果、青苹果、烂苹果，消极的员工就像烂苹果一样，如果不及时做出相应的处理将会像瘟疫一样迅速到处蔓延……后果不堪设想!企业中最复杂的因素是人，员工“喜、怒、哀、乐”的情绪，影响着工作效率和良好的生活品质。员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满。阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式，员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态，享受工作才能快乐的工作，只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富，达到与企业共赢的目的。培训中重新定位您在企业中的角色和意义，塑造阳光心态，享受工作生活；在激励自我的同时，用正能量影响团队，实现快乐高效地工作。

帮助员工在思维意识层面的转变 有针对性且操之可行的改善方案 帮助员工建立积极正能量的心态 帮助员工找到事半功倍的好方法 实现厌恶工作到快乐工作的蜕变 提升员工动力，提升企业竞争力

课程大纲：

模块一、角色篇—明确工作的意义与自我角色

1、了解企业：我的角色与定位

2、了解工作现状和工作的作用

3、我为谁工作？

分析：为老板工作？ 为自己工作？

寻找第三种选择：既为老板也为自己工作 （案例分享：王永庆）

模块二、概念篇—我们需要什么样的心态

1、我们靠什么取得职场成功？

案例：中国网坛“一姐”

2、心态的定义

3、心态为什么如何重要？

4、消极心态带来的影响

5、成功人士有什么样的心态呢？

案例一：巴菲特：我为什么能赚钱？

案例二：滕田田：他为什么可以做到麦当劳在日本的掌门人？

案例三：吴士宏：从护士到打工皇帝

5、反面案例分享：周瑜、林黛玉、90后员工小黄

模块三、方法篇—如何树立阳光心态

讨论：假如买彩票中了1000万，你会真的比现在开心吗？

1、快乐是人生中**重要的情绪

2、如何做到快乐？快乐三步曲介绍

步骤一：负面情绪释放

方法介绍：渲泻法、转移法、放松法

技巧介绍：如何表达自己的愤怒

步骤二：认知调试

调试方法一：关注过程（故事：狐狸进葡萄园）

调试方法二：快乐不是和他人的比较 （视频欣赏：杨红旗谈幸福）

调试方法三：镜子还有另外一面（故事：整天乌云满面的老人　

视频欣赏：秀才赶考）

练习：说说这些事情的另外一面

步骤三：优化自己的习惯与生活方式

1、探讨：你有感恩的习惯吗？

案例分享：我的感恩记录

2、睡眠、运动与饮食

模块四、行动篇—时时正能量

1、制定行动计划

2、分享行动计划

3、承诺实施计划

4、跟踪行动表现

工具表单：行动计划模板

实践练习：制定行动计划