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课程大纲
课前预热:
1.分组
2.队名、队呼、队歌、队长
3.约定
**讲:认识时间管理
一、四代时间管理理论
二、明确自己的价值观
三、时间管理的几个概念
1.效率与效能
2.重要与紧急
3.工作与生活
4.应变与制变
四、时间就是事件
第二讲:为什么要进行时间管理
一、时间的特性
1.供给毫无弹性
2.无法蓄积
3.无法替代
4.无法追回
二、时间的价值
三、人一生的时间分配
四.时间管理的原因
1.时间是企业**稀缺的资源之一;
2.有效的时间管理能够以**高的效率完成重要的事情;
3.有效的时间管理可以减少加班时间,提高个人生活品质。
第三讲:时间管理的方法和步骤
一、明确目标
1.正确目标的价值
2.拟订目标的原则
3.目标的金字塔
4.设定目标的步骤
二、分清轻重缓急
1.要事**
1)“大石头”理论
2)二八定律
3)时间管理矩阵图
2.以终为始
1)减少冗长会议
2)勇于说NO
2)如何对付不速之客
4)有效委派
5)如何清除自己、上下级及客户带来的时间浪费
3.制定计划
1)做什么与怎么做
2)行动方案
3)计划分解
4.立即行动
1)告别完美
2)及时行动
3)检讨自己的时间运用
第四讲:规避时间陷阱并建立良好习惯
一、时间管理的陷阱
1.猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里
2.不好意思拒绝别人
3.“反正时间还早”——拖延
4.不速之客
5.会议病
6.文件满桌病
7.事必躬亲
二.建立三大习惯
1.日事日毕帕金森定律
2.远离手机网络
3.宁早勿迟
整体内容回顾
作业:结合自己的工作,做出自己时间管理的改善计划
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