在飞速发展的社会节奏下, 激烈的竞争、不断变化的周围环境，我们肩负的担子日益繁重，促使我们要更好的完善自身，以应对外界对我们提出的挑战。在这种情况下，我们越来越感到时间不够用。此时，你是否知道自己每天都在忙什么吗？你是否知道你该如何的有序地工作才能达到个人和单位的目标？你是否希望更有效率的完成更多的工作？…… 时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更重要的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排，推动您事业与人生的成功。

√培训目标1：认识到进行时间管理的重要性与紧迫性 √培训目标2：使学员建立积极的人生态度，认识时间的价值和目标的重要性； √培训目标3：在个人时间效能管理方面更具条理性，能够区分主动性和应对性任务； √培训目标4：学会利用先进的有关时间管理的工具解决实际问题； √培训目标5：通过有效的分工授权,来提升管理他人时间的效能

【课程大纲】

**模块 时间管理的内涵

· 讨论：时间为何悄悄溜走

· 时间管理定义及必要性；

· 时间的四种特性

· 时间管理的本质

· 时间管理发展与演变

· 对待时间的四种观念；

· 视频讨论: 乱了头绪的经理人—毁灭与重生

第二模块 时间的自我管理

· 明确职业角色、责任与目标

· 如何区分主动性、应对性的工作？

· 时间管理的四个象限及其管理策略

· 普通人与高效人士的时间配比

· 制定时间计划表的前提条件

· 如何有效地排除执行干扰

· PDCA的评估和改善

· 讨论：我的角色应该做什么？

第三模块 时间管理的工具箱

· 拖延背后的心理因素

· 学会拒绝，在取舍中完善 

· 80—20法则

· 每日工作清单的妙用

· 集中好的时间处理重要的事

· 录像探讨：石头游戏

第四模块 时间管理的技巧

· 别让下属偷走你的时间

· 避免会议造成的时间流失

· 日常琐事的处理方法

· “管理”老板、同事的时间

· “管理”不速之客的时间

· 培养时间管理的好习惯

第五模块 时间管理的有效保障

· 和谐人生

· 积极主动

· 自我承担，不推诿

· 与别人的时间取得协作

· 健康管理，有一个好身体

· 压力管理，保持高效的情绪状态