◆认知时间，了解时间管理对个人成长、组织成功的重要性；◆探寻时间管理中的常见问题，分析讨论时间管理的陷阱；◆了解时间管理的辅助工具；◆跨越时间陷阱，把握时间管理技巧；◆做好时间管理，改变拖沓习惯，争取良好学习工作状态；◆明确学习工作目标，合理规划，提高个人学习工作效率。

【上篇】时间管理之道1、时间管理是什么

2、时间的特性

3、时间管理的2个陷阱

4、造成时间浪费的3个主要因素

5、时间管理的6项基本原则

◎案例分析：时间管理的银行

◎案例研讨：李四经理的30天（时间管理现状）

 

【中篇】时间管理之法1、时间管理的核心6步骤※**步：定角色和职责（明确价值观）※第二步：列出事件清单

每日计划（主动性任务与应对性任务）每日事项清单（时间管理四大工具1）

“每日事项清单”使用步骤

案例研讨：效率记事本（每日时间安排表）

※第三步：排定事件次序

案例研讨：时间管理四象限法（时间管理矩阵图）

高效能时间安排（时间管理四大工具2）

案例研讨：项目部王总的一天

时间管理矩阵应用步骤

※第四步：制定时间计划表时间记录表（时间管理四大工具3）

时间记录表使用步骤

案例研讨：工作计划/小结表

※第五步：言行一致地执行

※第六步：调整和改善

◎如何对付影响工作的打扰者2、传统时间管理工具

 

【下篇】时间管理之术1、时间管理的10个技巧

※技巧一：时间管理的核心——目标

※技巧二：合理规划

◎案例研讨：目标设置的SMART原则

◎案例分析：目标分解

※技巧三：分析工作

※技巧四：授权

※技巧五：设定优先顺序

※技巧六：专注力

※技巧七：激励与时间期限

※技巧八：找到关键成果领域

※技巧九：利用零碎的时间

※技巧十：学会说不

◎关键问题的把握

2、如何提高自身工作效率

※习惯的培养

※有计划有组织地进行工作

◎案例分析：时间管理审查表（时间管理四大工具4）

※如何制定个人行动计划

3、如何高效管理他人的时间

※管理者授权的2个障碍

※不要让别人浪费你的时间

※管理他人时间的2个好工具

◎案例研讨：开好周例会

◎案例分析：教会下属如何管猴子