培训背景： 人们常说，人逢喜事精神爽。当你愉悦悦的时候，你的情绪可以折射到周围的事物上面.连绵的阴雨你也觉得富有诗意，飘渺的迷雾也会感到美丽动人，可以说平衡的情绪是你内心力量的源泉。

 

培训大纲：



第1讲 开放你的人生

1 阳光生活源自敞开的心扉

2 发掘潜能，不断提升自己

3 打破枷锁的创新思维

4 从不同角度看问题

5 保持一颗纯真的心

6 工作可以是快乐的

分析：阳光心态打造健康情绪培训案例！

解析：阳光心态打造健康情绪内训案例!

案例：阳光心态打造健康情绪课程案例分析！


第2讲 学会正面思考

1 养成正面思考的习惯

2 端正对待工作的态度

3 只有当下是随时可用的支票

4 适当的压力是前进的动力

5 面对困境要正面思考

6 用内心的阳光驱散坏情绪

讨论：阳光心态打造健康情绪经典案例讨论!

分组：阳光心态打造健康情绪培训案例学习指南

分析：阳光心态打造健康情绪学习中的八大陷阱！


第3讲 保持积极态度

1 你可以带着微笑工作

2 别丢掉欲望和野心

3 梦在心中，路在脚下

4 每天给自己打打气

5 善于创造和抓住机遇

6 永远保持一颗热忱的心

互动：阳光心态打造健康情绪培训案例评估

分享：某集团阳光心态打造健康情绪培训案例

分享：哈佛经典阳光心态打造健康情绪案例分析示范


第4讲 怀有感恩之心

1 每个人都需要学会感恩

2 感恩是一种崇高的精神

3 感恩是多赢的工作哲学

4 对拥有的一切心怀感激

5 感谢生命中的每一个人

分享：企业阳光心态打造健康情绪培训三步走！

案例：联想(中国)公司的阳光心态打造健康情绪培训案例

讨论：明天的道路——企业如何做好阳光心态打造健康情绪？


第5讲 虚心接受一切

1 克服逃避心理，拥抱阳光心态

2 接纳不完美的自己

3 懂得松手才能得到更多

4 空杯心态与自我归零

5 不能改变就学会适应

6 换工作不如换心态

分享：阳光心态打造健康情绪培训四部曲！

分享：阳光心态打造健康情绪内训五步骤！

分享：企业阳光心态打造健康情绪六技巧！

分析：某药业集团所面临的阳光心态打造健康情绪难题！


第6讲 营造和谐团队

1 没有团队精神的组织是一盘散沙

2 团队是佳的生存之道

3 从个人成功迈向团队成功

4 个人因团队而更加强大

5 与不同性格成员默契配合

6 合作才能成功走向未来

分析：领导者阳光心态打造健康情绪做什么？

分析：阳光心态打造健康情绪内训哪些步骤很重要？

分析：阳光心态打造健康情绪培训哪个环节很重要？


第7讲 心动不如行动

1 拒绝拖延，立即行动

2 不仅知道，更要做到

3 改掉犹豫不决的习惯

4 **次就把事情做到位

5 化困难为前进的动力

6 做一个解决问题的高手

分析：企业如何贯彻阳光心态打造健康情绪全过程？

分析：阳光心态打造健康情绪培训，我们做对过什么？

案例：海尔集团阳光心态打造健康情绪咨询方案案例研究


第8讲 追求互惠共赢

1 摒弃打工心态，成就老板心态

2 共赢才是真正的赢

3 做企业的主人，自动自发地工作

4 每一件事情都值得做好

5 互利才能共生，合作才能双赢

6 微笑竞争，携手同行

讨论：企业阳光心态打造健康情绪的八面金刚

案例：一次失败的阳光心态打造健康情绪培训案例

分组：如何打通企业阳光心态打造健康情绪的任督二脉？


第9讲 幸福源于内心

1 美丽是因为你能从心里笑

2 快乐就藏在心里

3 在黑暗中找自己的发光点

4 抱怨是因为看不到更坏的

5 简单才是幸福的真谛

6 保持淡然，拥有幸福人生

案例：麦当劳的阳光心态打造健康情绪UP计划

分享：阳光心态打造健康情绪培训师一句话说清楚阳光心态打造健康情绪

阳光心态打造健康情绪七宗“”：从失败中寻找经营秘诀，从检讨中探索成功之道。


第1
讲 情绪与事业

1 “可怕的房间”实验及启发

2 何为正常情绪

3 正常情绪的标准

4 正常情绪的功能，不良情绪的危害

5 情绪与成功的关系

分享：阳光心态打造健康情绪培训的新金科玉律！

阳光心态打造健康情绪深度剖析:疑难问题与解决对策

阳光心态打造健康情绪内训解决之道:案例延伸与对策分析


第11讲 暗示与安慰

1 心理暗示的作用及案例

2 自我安慰的方法

分享：阳光心态打造健康情绪内训的三种武器

阳光心态打造健康情绪实战密码:策略?技巧?案例

阳光心态打造健康情绪培训的知识、方法、工具与案例大全


第12讲 理智与辨证

1 三思而行

2 阴阳辨证疗法

3 辨证认知练习

阳光心态打造健康情绪培训的葵花宝典

阳光心态打造健康情绪:技能案例训练手册

中外电影名作的阳光心态打造健康情绪案例集


阳光心态打造健康情绪培训总结