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葛静

赢在职业化---员工职业素养提升

葛静 / 礼仪及情绪压力管理专家

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课程目标

赢在职业化---完成自我实现 真正乐在工作

课程大纲

**板块:赢在职业化---完成自我实现 真正乐在工作
1、赋予心理意义 增加工作动力
2、自己觉得好玩,工作就一定好玩
3、出色员工必定是出色演员
4、为乐趣而做,而非仅仅为钱去做
5、职场赢家致胜关键
6、做好心理准备,冲刺职场跑到

第二板块:赢在职业化-----角色定位及目标管理篇
1、自我角色定位的重要性
我是谁?
我去哪?
怎么去?
2、职场目标设定的类型
短期目标
中期目标
长期目标
3、人生3大目标
个人生涯
事业生涯
家庭生涯
4、人生职业生涯发展原则
职场目标管理的“4D原则”
人生目标管理的“ABCDE原则”
人生目标设计的四大准则
5、实现你的人生目标需要考虑的要素
我要达成什么目标?(WHAT)
我在何处达成目标?(WHERE)
我在何时达成目标?(WHEN)
我可能遇到什么的障碍?( HOW)
我需要谁的帮助?(WHO)
6、如何进行精彩职业生涯规划?
 **步:分析你的需求
 第二步:个人SWOT分析(优势/劣势/机遇/挑战)
 第三步:建立长期和短期的目标
 第四步:判断危机和阻碍
 第五步:制订提升计划
 第六步:寻求贵人帮助
 第七步:分析自己的角色
 第八步:操之在我,从今天做起

第三板块:赢在职业化----阳光心态与情绪调适篇
一、理性与感性的竞争
二、没有情绪觉察,就没有情绪管理
三、改变制式反应,防堵负性情绪
四、按照情绪脚本,施展工作演技
五、在幽默中发挥创意,解决问题
六、与悲观对话,走出低潮
第四板块:赢在职业化----和谐关系与人际沟通篇
察言观色,洞悉人心
同理心,让你更受欢迎
解决心情,才能解决事情
你会读人吗?我懂你的心
接受批评,如何心平气和
学习说“不”压力却步
与同事共舞,人际关系可以很优雅
推行自我改变,以善变应万变
融入你的团队,强化团队意识
培养教练气质,帮助他人成长

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