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时间 |
章节 |
内容 |
工具/表格 |
1.0H |
**讲:认识时间及其价值到底是什么? |
一. 时间是人生大资本 案例:由成功人士的时间管理方法“你”想到什么? |
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二.总结你的时间掌控 测试:时产管理测试? |
测试表 |
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三.认识时间 1、什么是“时间”与“时间管理” 2、必须建立的观念 3、时间自然法则总结 4、时间不够用的原因 5、拖延时间的借口 6、四个主要的时间生产率障碍 |
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2.0H |
第二讲:有效时间管理四大法则 |
一、法则一:明确目标 |
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二、法则二:分轻重缓急 |
矩阵图 |
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二、 法则三:制定计划表 1、 六项工作法 2、 日计划AB表 3、 标准化操作 4、 利用零量时间 案例演练:工作计划表制定 |
AB表 |
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四、法则四:立即行动 |
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1.0H |
第三讲:有效时间管理五大原则 |
一、二八原则 |
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二、目标ABC |
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三、排列优先顺序 |
四维限象 |
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四、制定计划 |
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五、养成习惯 |
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2.0H |
第四讲:时间管理的工具 |
一、时间管理架构 |
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二、时间管理备忘录 |
备忘录 |
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三、时间管理具体工具 1、四维工作分类记录表 2、每周工作看板 3、重点工作甘特图 4、每日事务清单 案例演练:工作计划制定 |
四维表 |
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总结,答疑 |
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