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郭涛

《高效时间管理》--郭涛老师

郭涛 / 生产管理资深培训讲师

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课程大纲

时间

章节

内容

工具/表格

1.0H

**讲:认识时间及其价值到底是什么?

一. 时间是人生大资本

案例:由成功人士的时间管理方法“你”想到什么?


二.总结你的时间掌控

测试:时产管理测试?

测试表

三.认识时间

1、什么是“时间”与“时间管理”

2、必须建立的观念

3、时间自然法则总结

4、时间不够用的原因

5、拖延时间的借口

6、四个主要的时间生产率障碍


2.0H

第二讲:有效时间管理四大法则

一、法则一:明确目标


二、法则二:分轻重缓急

矩阵图

二、 法则三:制定计划表

1、 六项工作法

2、 日计划AB表

3、 标准化操作

4、 利用零量时间

案例演练:工作计划表制定

AB表

四、法则四:立即行动


1.0H

第三讲:有效时间管理五大原则

一、二八原则


二、目标ABC


三、排列优先顺序

四维限象

四、制定计划


五、养成习惯


2.0H

第四讲:时间管理的工具

一、时间管理架构


二、时间管理备忘录

备忘录

三、时间管理具体工具

1、四维工作分类记录表

2、每周工作看板

3、重点工作甘特图

4、每日事务清单

案例演练:工作计划制定

四维表

总结,答疑


 

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