“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔老夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”当他见到他的一位弟子时间管理不善，用白天的时间睡觉的时候，给了那位弟子全方位的否定。可见，一个人是否会管理时间在别人眼里是多么的重要。西方的管理大师也都对时间管理高度重视。彼德·杜拉克就曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”

一、 时间管理概念

a) 时间管理概念

b) 时间管理益处

c) 时间管理测评

二、 时间管理技术的发展

a) **代时间管理技术

b) 第二代时间管理技术

c) 第三代时间管理技术

d) 第四代时间管理技术

三、 时间的特性认知 

a) 时间是可以管理的 

b) 是谁偷走了你的时间 

c) 你有过这样的情景吗 

d) 时间永远只有三天 

案例分析：一个经理的一天 

盘点：你的时间价值多少？

四、 工作中的时间管理技术

a) 如何实施计划

b) 制定目标的SMART原则

c) 分清权重与黄金法则

d) 分派任务与有效授权

e) 文件管理

f) 合理拒绝

五、 时间管理方法务实与互动

a) 如何重塑时间管理观念 

b) 如何应用时间管理象限 

c) 立即行动的有效方法

d) 学会选择：永远做有效率的事情 

e) 设定后的时间限制 

f) 体验完成任务的成就感 

体验活动：哪些是有效率的事情