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张佩星

人际关系和冲突管理

张佩星 / 资深项目管理培训讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 上海

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课程目标

探讨现代商业和社会环境下的微妙人际关系问题,测试和分析个人情商,解剖人的态度和行为方式,推介自我情绪控制和他人情绪处置方法,传授企业或组织中的人际关系处理技巧,介绍实用的冲突对策、冲突管理流程及方法,以及如何通过人际影响力、有效的沟通等管理手段成功解决冲突。

课程大纲

 微秒的人际关系

Ø 人际关系,关系成败 

Ø 人际关系的发展和退化

Ø 良好的人际关系

Ø 糟糕的人际关系

Ø 人的情感、态度、行为

Ø 行为风格

  支配型

  影响型

  谨慎型

Ø 三种人际需求关系

  包容

  控制

  情感

Ø 影响人际关系的因素

  空间距离

  交往频率

  相似性

  个性

l 案例分析

ü 劳伦兹印刻

ü 犬儒主义和希腊版图

l 互动实践

ü 态度决定行为、还是行为决定态度?

ü 给自己和别人打分

 人际互动中的情商修炼

Ø 什么是情商?

Ø 情商和智商的差别

Ø 情商的五个领域

Ø 了解自我

Ø 正确认识自我情绪

Ø 妥善管理自己的情绪

Ø 自我启发和自我推动

Ø 了解和承认他人的情绪

Ø 有效处置他人情绪

Ø 人际互动和人际关系处理

l 案例分析

ü 黑屋水池与自信

ü 越战中的和尚

l 互动实践

ü 标准情商测试

ü 他人情绪处理4 步法练习

 共赢的人际技巧 

Ø 自私和利他

Ø 自我防御机制

Ø 为人处世六大方式

Ø 工作环境中的人际技巧

Ø 人际印象维护

Ø 开设情感银行,积累人脉资本

Ø 利人利己——双赢人际技巧要领

Ø 人我关系的换位思考

Ø 把握团队中的人际动态特性

Ø 谈判策略和双赢思维

Ø 人际影响力

Ø 扩大你的影响圈

Ø 向上管理——影响上级的技巧

Ø 向下管理——影响下属的技巧

Ø 横向管理——影响同事的技巧

Ø 善于赞美

l 案例分析

ü 办公室主任在澳洲

ü 戴安娜王妃的影响力

l 互动实践

ü 阿希从众实验

ü 改善人际关系的行动方案

ü 多轮囚徒困境博弈

 建设性的冲突管理

Ø 如何看待冲突,人们也有“冲突”

Ø ·哈里窗口

Ø 人的动机模式和人际冲突根源

Ø 慧眼识别不同冲突

  集体冲突vs个体冲突

  工作冲突vs人际冲突

  假性冲突vs真性冲突

  有效冲突vs有害冲突

Ø 管理活动中的冲突原因剖析

Ø 冲突过程的五个阶段

  隐性阶段

  认知和突显阶段

  行为意向阶段

  行动阶段

  结果阶段

Ø 掌握“红绿蓝”关系意识技巧

Ø 冲突管理的五种策略

  竞争

  迁就

  回避

  合作

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