《企业领袖-身心修炼智慧》，秉承道家“身国同构”的理念，从修身中窥见治企的法门；传承佛家“般若无知，知无所知”的人生智慧，从根本智中找到后得智。 中国古语云：修身齐家治国平天下。以今人之眼光，以当下之局势来看：欲平天下必先治国（企业、单位），欲治国必先齐家，欲齐家必先修身。所以，修炼身心已成为成功人士眼下的必修课了。俗话说“内修而外达”，修炼身心必将利己、兴家、旺业、重整民生经济。

培育健康身体，预防各种身体亚健康：浑身酸痛、四肢无力、颈肩僵硬、脊椎酸痛、 血压过高、头晕眼花、经常感冒等。 培育健康心理，预防各种心理亚健康：强迫偏执、狂躁恐惧、抑郁自闭、忧郁焦虑、 臆想疑病、压力过大、脾气不好等。 培育健康精神，预防各种精神亚健康：精神衰弱、大脑疲劳、思想涣散、思维奔逸、 记忆不佳、灵感枯竭、失眠多梦等。 在修炼中达到与道合一，并将大道之理运用于工作、学习、情爱、家庭、生活中！

**篇 身心修炼之道

0、身心修炼的奥秘

   在这里揭开身心修炼的神秘面纱

1、身心修炼：修-炼-悟-运-化-合-修……完美系统

2、NLP的三大核心秘密：潜意识语言、右脑想象、心理剧

3、教练技术的核心秘密：元意识、潜导语言、太极教练图

4、东西方身心修炼的优与劣

5、中国传统身心修炼的核心秘密

6、知道、修道、悟道与人生修炼

7、阴阳平衡追求人生的大幸福

8、出世与入世的自由转换

9、追寻人生的终极目标：与道合一

一、身心的维度修炼

生活在四维空间

1、意识修炼

A、人的三只大脑--头脑、心脑与肠脑

B、人的三重意识--显意识、潜意识与元意识

2、商数修炼

              A、内在商数修炼：境商、体商、情商、智商、德商、灵商   

B、外在商数修炼：财商、权商、名商；真商、美商、善商

3、追求修炼

A、人生的内求与修炼：惜精养气全神合大道

B、人生的外求与修炼：齐家兴企治国平天下

二、身心的时间修炼

行走在圆形的轮回上

1、线性人生还是圆性人生？

   A、环形时间与人生修炼

B、人生的四阶段：功行期、家居期、静修期、超越期

C、终生计划与年月日计划的链接

2、与自然合一的作息之道

   A、顺天时：适宜日出而作日落而息

B、应地利：适宜春夏养阳秋冬养阴

C、循人伦：活子时与人体生理节律

3、修炼习惯的养成

A、人性本善与善习的养成

B、人性本恶与恶习的根除

C、善恶习转化与优化引导

三、身心的空间修炼

    穿越无形的藩篱

   1、学习的修炼

      A、东中西方文明的融会贯通

B、科学艺术宗教的融汇贯通

C、外求内求天授的融合贯通

D、将知识聚成点，串成线，连成面，构成体

   2、工作的修炼

      A、早上宜行提振士气之事

      B、上午宜行积极营销之事

      C、下午宜行稳健管理之事

D、晚上宜行沉思总结之事

3、生活的修炼

A、药补食补不如气补

B、辟谷与养生

C、不求仙方求睡方

D、风水养生，回归自然 

第二篇 修身之门

一、养命炁功

   先天一炁天上来

       0、人活一口炁

      1、筑基炼神（神旺不思眠-灵感之源）

2、筑基炼气（气足不思食-健美之根）

3、筑基炼精（精满不思衣-活力之本）

4、追寻生命的真谛

二、养生瑜珈

让你身心圆满，找到回家的路

0、瑜珈的核心动作与生活习惯

      1、拜日瑜珈的概述（感谢太阳的光明）

       2、拜日瑜珈的益处（外形内心链整体）

       3、拜日瑜珈的动作（12姿势灵性感悟）

       4、瑜珈式管理的实际应用

三、修身太极

    人生就是一太极

       0、专注人体第三套能量系统—经络系统

      1、潜意识太极聚气修炼（显现经络聚集气）

2、潜意识太极柔劲修炼（疏通经络流通气）

3、潜意识太极刚劲修炼（弹抖经络迸发气）

4、太极修炼与日常工作学习及生活

第三篇 修心之路

一、灵性冥想

建立内在的心灵秩序

1、冥想的修炼

A、冥想的姿势修炼

B、冥想的呼吸修炼

C、冥想的意念修炼

2、冥想的应用

A、冥想转化愤怒情绪

B、冥想转化烦恼情绪

C、冥想转化痛苦情绪

二、天籁之音

来自原始的母爱之音

1、AUM语音修炼  （引致心灵的宁静、和平与制感）

2、AUM-HARI-AUM语音修炼  （强烈吸引心灵，帮助平静与入定）

3、HARIBOL-NITAI-GAUR语音修炼  （净洁纯化心灵，流下爱和幸福的眼泪）

三、自然之舞

    与大自然一起舞动

1、灵性能量舞动修炼

2、自然律动舞动修炼

3、静心觉醒舞动修炼

第四篇 身心修炼与人生完善

    身国同构，兴企治国者必先修身修心

     1、身心修炼与家庭的链接、贯通与融合

       2、身心修炼与企业的链接、贯通与融合

3、身心修炼与社会的链接、贯通与融合