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胡大平

时间管理

胡大平 / 美国情境领导授权讲师

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课程目标

每一个人或许都希望一天能有25小时,但上帝给予我们每一天的时间绝对是公平的。唯一的差异在于使用时间的能力。 表现出色的成功人士,往往熟练于运用优先管理、时间分配、并熟悉掌握关键的技巧,所以他们一天真的能有25小时。 时间管理,就是生命管理。 本课程的学习,你将有如下收获: 帮助你区分那些重要和不重要的活动; 摆脱那些毫无成就的生活,停止拖拉,立即行动; 更好地在压力下工作,准确及时地完成计划。 最重要的是,它将帮助你更加聪明有效地工作; 有更多的时间去完成你以前因为“没有时

课程大纲

一、建立正确的时间管理观念 
1、时间的基本特性
2、时间平衡模型
3、四代时间管理演变
 **代时间管理 ----备忘录型
 第二代时间管理----事先规划安排行程
 第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我
 第四代时间管理----创造高品质生活
4、正确的时间管理观念
二、时间管理的重要意义
1、效率竞争:深层次的内涵
2、个体生命的有限性
3、速度竞争:团队综合效率
4、个人和组织的机会成本
三、如何进行时间管理
时间安排测试表
1、高效自我管理4步骤
2、时间管理的基本法则
 法则1:80/20原则
 法则2:ABC法则
 法则3:排列优先次序
 法则4:每日制订计划
 法则5:养成习惯
3、时间管理的工具
4、有效管理时间四大流程
 流程之一:明确每天的目标
 流程二:日计划AB表
 流程之三:制定计划表
 流程四:立即行动
四、跨越时间管理的陷阱
1. 滑到哪是哪——要事**
2. 事必躬亲——有效授权
3. 拖延——结果导向
4. 不好意思拒绝——学会说“不”
5. 如何对付不速之客
6. 如何减少冗长会议
总结:案例分析
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