【课程目标】

使与会者认识时间；

使参训者掌握节省时间，避免浪费时间的技巧；

认识四代时间管理，特别是第四代时间管理，把握各象限工作活动的做法；

认识四代时间管理，配合企业，以人为本管理时间(人的价值观统一)，作好系统的而非个人的时间管理

【课程背景】

时间是一种特殊的资源、人类**稀缺的资源，也是人类浪费得**多的资源；高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手；浪费时间即浪费生命，因为时间是生命组成的材料。会议原本是高效工作**的工具，但若做不好时间管理，那么会议就会成为高效率的一大杀手。

【课程大纲】

**讲 认识时间

一、时间的概念

⒈时间的定义

⒉时间的四项特性

情景案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱?

二、时间的价值

警醒：以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时。但这只是“账面时间”而非“实际时间”.

第二讲 时间管理的理论与实践

一、什么是“时间管理”？

二、时间管理的理论

㈠四代时间管理

案例分析：对小王的工作定位，并分析其工作现状

㈡问题与措施

⒈把握各象限工作活动

⒉有效运用工作日程管理表

情景冥想：假如今天是我生命中的**后一天

㈢各代时间管理理论适用范围

第三讲 时间管理的基本法则与技巧（上）

一、浪费时间的6种主要原因

1、浪费时间的主观原因

经典案例: 贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两人同时取得突破。但贝尔**终一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。为什么？

经典案例: 美国伯利恒钢铁公司总裁查尔斯·舒瓦普向效率专家维·利请教“如何更好地执行计划”的方法，舒瓦普说那是他一生中**有价值的一课。这一课的内容究竟是什么？

情景案例: 现代企业里的“老农现象”

2、浪费时间的3种客观原因

二、时间管理的三项基本原则

⒈明确目标

制定目标须遵循的六个特征

⒉有计划、有组织地进行工作

⑴做计划的三大步骤

⑵将**途径转化成月/周/日的工作事项

案例研究:山田本一的马拉松冠军

⒊合理地安排时间

经典案例:凯利·穆尔发现了什么呢？

三、时间管理的“七项铁律”

四、时间管理的10个技巧

第四讲 时间管理的基本法则与技巧（下）

一、打电话节省时间的艺术

二、会议的时间管理

㈠高效会议的三个标准

㈡会议的成本

成功案例:日本太阳公司的会议成本分析制度

㈢高效会议

⒈高效会议的“三大纪律”

⒉高效会议的八项注意

⒊高效会议的“五不”

三、看似题外的话

四、自由问答、互动