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刘国兰

阳光心态——释放你的正能量

刘国兰 / 心理咨询师

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课程大纲

**章:每个人都能拥有幸福健康

一、工作VS努力工作,

1、马斯洛需求层次

2、不同层次的人的表现特点,找到内心需求点,激发内在的潜能

3、幸福VS长寿、财富、成功

4、快乐的人VS不快乐的人


第二章、职场人士的角色认知

一、活动 – 扑克牌的游戏

二、职场人士在企业中的作用

1、策略

2、方法

3、执行

三、、职场人士在企业中的角色

1、受欢迎的人员的特质

2、做受欢迎的职场人士,获得积极的人生体验


第三章、 树立积极的职业心态

一、理想与现实的差距

1、理想和梦想

2、理想与现实

3、不快乐的职场人士人员

二、工作、职业、使命

1、企业三等人员

2、14只狐狸吃葡萄

三、 调整心态,干一行、爱一行

1、识别压力

2、 负面情绪对人体健康的影响

3、改变负面思维

四、改变负面思维练习及案例

1、自我激励

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