成功是百分之九十的自我训练和自我意象，以及百分之十的工作技巧        

----哈佛社会科学研究院教授   斯密斯.金

【课程背景】忙要忙的有意义

• 怎样才能适应高速运转的现代社会，缓解压力、平衡生活？

• 怎样才能避免疲于奔命、心理交瘁？

• 怎样才能兼顾事业和生活，实现人生的美好理想？

【课程目标】

• 管理者认识自己在时间管理上的误区和避免误区的方法

• 学习如何把时间集中在提高生产力的事情上

• 懂得和学会有效授权，从而提升工作效率和工作品质

• 了解和掌握时间管理的有效方法和工具，熟练运用于职场工作中

【课程收益】

• 管理者明白自己的问题所在

• 需要做出怎样的决定和改善？

• 明确可以做些什么和要做些什么？

• 掌握有效的工具和方法，提升个人工作与生活品质

【课程对象】

企业内部全体员工

【课程形式】

讲解主持、自我测试、案例讨论、视频教学、学员经验分享

【课程长度】

1天6课时

【课程内容】

**篇    时间的本质认知

• 开场破冰：管理者在时间管理中存在的典型问题

• 时间究竟是什么？

• 时间的特性及给管理者的启示

• 时间的价值—机会价值与金钱价值，管理者怎么看？

• 案例讨论：时间的机会价值对管理者的重要性

• 时间管理的本质—时间管理是管理者的习惯管理

• 现场测试：时间管理的本质

第二篇    时间管理的误区及改善

• 案例讨论：任经理的时间为什么不够用？

• 时间管理中不善的主要原因

• 时间浪费的三大主要因素

• 时间管理的五大误区

误区一：工作缺乏计划—工具与方法：计划清单

误区二：组织工作不当

误区三：时间控制不够—工具与方法：拖延的原因及拖延指数测试

误区四：整理整顿不足

误区五：进取意识不强

• 如何走出时间管理的误区？

• 高效人士时间管理的特征

第三篇    时间管理的五大原则

• 明确做事目标—以SMART为导向的目标管理原则

¨ 目标对组织和管理者的意义与作用

• 明确做事的优先原则—以第二象限为重心的四象限原则

¨ 时间管理的四象限原则

¨ 为什么要以第二象限为重心？

¨ 视频案例：—时间管理的四象限原则

¨ 工具与方法：时间管理的4D处事原则与方法

¨ 案例讨论：任经理一天的工作安排

• 明确重点与重要—时间管理的帕雷托（80/20）原则

¨ 帕雷托原则

¨ 工具与方法：帕雷托原则在管理中的应用—如何明确重要工作？

• 提升效率的法宝—时间管理的韵律原则

¨ 韵律原则

¨ 工具与方法：韵律原则在管理中的应用—如何不被打扰？如何不打扰别人？

• 精简工作流程—时间管理的精简原则

¨ 精简原则

¨ 工具与方法：精简原则在管理中的应用—如何简化工作流程？

第四篇    时间管理的常用工具

• 时间的倒计时法—以终为始

• 时间的生理节奏法—找到**时刻

• 杜拉克时间管理法

• 柯维时间管理法

• 艾维·利时间管理法

• 日程表时间管理法

• 善用省时工具