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胡爽姿

塑造阳光心态、照耀未来人生

胡爽姿 / 资深职业培训师/ 服务项目咨询顾问

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 广州

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课程大纲

课程背景:

为什么千挑万选回来的新生代员工,因为早上不想起床、一个电话就辞职?

为什么有些核心骨干员工,经常身在曹营心在汉、老会拖工作后腿?

还有很多为什么?——其实,都是“心态”惹的祸!

心理专家说:“在未来的人生世界里,态度是**根本的竞争力!”

《美国觉氏企业调查报告》显示:世界500强94%的CEO,把培养企业人才以及企业经营管理的成功,都归结于“心态的改变”。

课程收益:

1、了解阳光心态是职业素养的具体表现形式之一,是职业成功的**要素;

2、掌握“七彩阳光心”——走向成功的七大阳光心态,建立积极向上的人生观;

3、塑造员工阳光心态,引导员工改变态度,提升员工对待问题处理问题的能力;

4、引导员工统一思维、统一价值观,塑造阳光团队,提升员工职业化素养;

5、保持感恩之心回馈公司,围绕企业经营目标设定个人目标,达成合作共赢。

课程特色:

1、针对性强——导师本着“实心、实战、实效”的职业理念,结合自己多年工作及生活经验,参照学员实际情况授课引导,有针对性地帮助学员全面提升;

2、互动体验——导师全程引领,师生倾情互动,深入浅出,生动有趣,极富激情,具亲和力、感染力和影响力;

3、思路开阔——导师授课方式灵活多样,有:理念讲解 案例分析 声像视听 小组讨论 现场游戏 心理体验 多感官体验等,使学员开放思维,深刻领悟;

4、注重实效——从理论到实践,从心理整合到自我成长,采用“即见、即思、即做、即得”的方法,循序渐进提升学员对课程内容的理解和实际转化能力。

课程时间:1天,6小时/天

主讲老师:胡爽姿

授课方式:引导式教学、视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示等互动体验方式进行。


课程大纲:

**讲:为什么要塑造阳光心态?

一、为什么要进行心态培训?

1、什么是心态?

2、什么是心态的二面性?

3、职场正能量是一种心态——阳光心态


第二讲:阳光心态与个人情绪管理

1、清本溯源--原生家庭对我们人生的影响

2、情绪管理ABC理论;

3、 唤醒我们的职场同理心

4、 同理自我、同理公司,共建未来

5、 缓解工作中痛苦的举动

5、职场同理心个人计划


第三讲:“七彩阳光心”——传递职场正能量

一、什么是七彩阳光?

1、互动分享:注意力

2、“七彩阳光”——职场七大阳光心态

二、如何塑造走向成功的七彩阳光心态?

1、充满热情的包容心

l 海纳百川,有容乃大

l 退一步海阔天空,让几分心平气和

l 遇事笑一笑,烦恼都跑掉

互动演练:笑容练习

案例分享:笑的魔力

2、积极主动的自信心

l 积极主动的来源

l 自信心的三要素

互动演练:如何建立自信心

3、知恩图报的感恩心

互动分享:心理游戏《生命中**重要的人(事)》

l 为什么要感恩回馈?

l 回溯生命与省思人生:感恩是生命中**重要的能量之一!

l 百善孝为先

l 孝的前提是感恩

l 感恩是企业凝聚力的核心要素

互动环节:

手语舞——感恩的心

建立组织“感恩墙”

4、敢于担当的责任心

l 什么是责任心的四个维度?

l 如何激发和培养责任心?

l 如何做个负责任的员工;

视频:《马云演讲:责任心》

5、敬业好学的进取心

l 从心理学的角度解读进取心;

l 敬业是根本,好学是基础;

l 逆水行舟,不进则退;

案例及视频:

《来势凶猛的00后》

6、坚持不懈的执着心

l 如何客观地看待执着心的放下与坚持;

l 思想付诸行动成壮举;

l 坚持是成功的代名词;

励志视频:《我们为什么而活着》

7、团队精神的共赢心

l 团队精神的核心是什么?

l 如何建立共赢的心态;

l 皮之不存,毛将焉附;

互动游戏:团队共创

课程总结:迈向充满阳光的幸福成功路

今天——课程回顾总结:你学到了哪些阳光心态的内容?你**大的感受?

明天——阳光心态,从阳光灿烂的笑容开始、从互相欣赏开始!

1、练习笑容:明天来到教室时,展现你**阳光的一面给大家;

2、想好十个赞美的词或句子:明天来到时给班上的人。

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