这两年，“生涯”这个词被提及的频率迅速提高，有关生涯规划的意识正在迅速觉醒与发展。 当前社会由于产业结构的升级，对高技能人才的需求日益增加，如何全面提高员工的职业能力，帮助期获得更加稳定、高效的生涯发展，成为企业关注的话题。同时很多企业因为业务越来越趋于成熟和稳定，职位的上升空间也会越来越少，升职也不是当下员工的核心目的和唯一目的，怎么让自己变得值钱，创造更大价值去实现自己的目标会有更多的员工追求，员工更需要在企业内部获得成就感和成长。员工的焦虑和迷茫，有很大部分来自对于自我能力与目标认知不清，对于环境变化有很多部不确定。

课程背景：

    这两年，“生涯”这个词被提及的频率迅速提高，有关生涯规划的意识正在迅速觉醒与发展。

当前社会由于产业结构的升级，对高技能人才的需求日益增加，如何全面提高员工的职业能力，帮助期获得更加稳定、高效的生涯发展，成为企业关注的话题。同时很多企业因为业务越来越趋于成熟和稳定，职位的上升空间也会越来越少，升职也不是当下员工的核心目的和唯一目的，怎么让自己变得值钱，创造更大价值去实现自己的目标会有更多的员工追求，员工更需要在企业内部获得成就感和成长。员工的焦虑和迷茫，有很大部分来自对于自我能力与目标认知不清，对于环境变化有很多部不确定。

授课对象：全员

授课方式：讲师讲授 案例分析 角色扮演 情景模拟 实操演练 视频

授课时间：2天，12小时/天。

课程目标： 常见的员工表现  员工固有的非合理信念    授课后的效果² 混日子、骑驴找马

玻璃心、抱怨

职业无方向

盯着钱干活、无法晋升Ø 干的不开心就换

我不好是因为公司烂

同事上司要友好

计划不如变化快，走一步看一步1、员工有基本的职业方向；

2、职业化对事不对人；

3、积极正向，主动学习提升；

4、关注结果，为自己职业发展负责。² 想努力没方向

不愿全力以赴

工作挑肥拣瘦，没有结果心态Ø 错一步就步步错

干工作干自己爱干的5、踏实工作全力投入；

6、对当前工作有努力的计划.² 工作痛苦不知道原因

认为工作任务没有价值和意义

抱怨不能升职加薪

工作没有激情

职业倦怠严重Ø 工作任务不分类，干就行

努力就一定有成果

升职加薪就得拍马屁

我的工作很无聊，别人的工作很精彩；我不开心是因为工作烂。7、发挥优势，积极主动工作；

8、重燃工作的激情；

9、融入企业文化，降低流失率；

10、跟上团队发展，努力有方向有技巧。² 盯着钱干活，骑驴找马

抱怨待遇Ø 收入等于我的工作价值11、提升工作稳定性

12、提升职业幸福感 

课程大纲

**章 什么是生涯

导入：你的生命有什么可能？

     （绿鞋子的故事）

        三种人生策略：遇见人生、定位人生、创造人生

**节 何为生涯

“吾生也有涯，而知也无涯”-庄子

1、 究竟何为生涯？

2、 生涯大师舒伯

3、 生涯的特点：

空间性

独特性

现象性

主动性

4、 学习生涯知识，对于我们的意义：

更加准确地找到定位

更快地获得职业发展

更容易接近自己地梦想

视频：人生七年

第二节 生涯发展阶段

1、 什么是生涯三阶段

生存期（job）

发展期（Career）

自我实现期（Calling）

2、 如何划分三阶段

3、 每个阶段的生涯任务

生存期：职业选择余地不大，能做什么就做什么，提升能力

发展期：培养自己的核心竞争力，让自己在职场中有价值

自我实现期：核心要素是找到工作与生活地平衡。

4、 生涯三阶段提示

自我实现是一个渐进地过程，很难一步到位；

发展好当下地职业是自我实现地重要手段；

控制欲望也是自我实现地重要手段，自由=能力-欲望；

教学方法：互动、视频、讲授、案例分析

第二章   自我认知

**节 自我认知的内容

1、兴趣：兴趣岛互动

霍兰德六种类型：实际型、研究型、艺术性、社会性、企业型、传统型

你的兴趣从何而来？

如何养大一个兴趣（一）：兴趣金字塔

如何养大一个兴趣（二）：兴趣饲养攻略

2、性格：性格色彩分析

红色性格：团队地开心果

黄色性格：团队地领导者

蓝色性格：团队地分析家

绿色性格：团队地和平家

3、价值观 ：做一个有定见地人

价值观就是“什么是重要地“和”这些东西之间有什么关系“地观念

什么是重要地？

价值观系统

价值观地练习

第二节  自我认知的途径

1、 自我评价

2、 360°评估： 互动-#求求你夸夸我#

3、 橱窗分析法

教学方法：互动、测评、讲授、案例分析、研讨

第三章   找到自己的核心竞争力

互动游戏-人生大赢家

**节   你是否清晰你的能力？

1、 知识、技能、才干—能力全息图

能力三核模型

知识核

技能核

才干、品质核

2、 职场技能迁移策略

能力地迁移性

能力地积累性

一专多能零缺陷

3、 三种未来职场核心的竞争力

终生学习

整合

翻译能力

             互动练习（两人一组）：能力探索 《成就事件》

              赋能：“成就证书“     

第二节 能力分析与管理策略

1 优势：聚焦优势

2 退路：利用存储

3 潜能：培养潜能

4 盲区：躲避盲区

      练习：梳理自己的能力          

教学方法：互动、测评、讲授、案例分析、练习

第四章   职业规划模型

科学的规划模型

1、 人职匹配模型： CD模型

模型的四要素

两种循环

操作方式

四要素调试方案

2、 明确自己的需求

3、 明确企业的需求

4、 看懂多元职业回馈：职业收益=钱 发展空间 情感收益

教学方法：互动、测评、讲授、案例分析

第五章   自我职业状态体检

 自我诊断

1、 我的职业状态

2、 人生金三角模型：

兴趣：修炼自己的兴趣

能力：提升自己的能力

价值：打磨自己的价值观

收获快乐、成就和幸福的人生

3、 常见的职业情绪：找到成长的突破点

厌倦：职业倦怠

焦虑：能力缺失

失落：没有价值

自我测评：自我情绪诊断

4、 提升策略：调整职业情绪，掌控自己的人生

教学方法：互动、测评、讲授、练习

第六章   具体实施计划

            1、目标制定 SMART

              2、GROW模型

              3、计划落地：制定个人成长计划

目标：     短期目标

现状：     个人现状

需提升：   未来需要提升的部分

行动计划： 制定行动计划               

  教学方法：讲授、练习、案例分析