课程大纲/要点：

**讲:排毒篇:无毒一身轻

• 体内毒素简易自查法  

• 你受到毒素的攻击了吗  

• 毒素淤积将引发哪些疾病

• 毒素停留在肠道将会发生什么

• 毒素停留在经络将会发生什么

• 毒素停留在皮肤将会发生什么

• 毒素对孩子的伤害

• 10分钟经络排毒术

• 如何排除人体”八窝”毒

• 如何给孩子排毒

• 强力抗击"湿.热.寒.三大毒素对人体的毒害

• 职场人士清肠排毒术

• 自制自然排毒双花饮

• 自制自然食物排毒餐

• 快给你和孩子的肠子洗洗澡

• 流传千年的古印度净肠排毒术

• 排毒前后的案例分析和对比

• 职场人日常家居成人及小孩排毒法

• 1.一日断食法

• 2.米汤断食法

• 3.清汤断食法

• 4.蜂蜜断食法

• 5.静坐断食法

• 办公室养生总动员:经络拍打排毒操

第二讲:觉察篇:中医全息面诊诊察

• 察“颜’观色

• 观面色知健康

• 观三斑知健康

• 观皱纹知健康

• 父母要懂得一些看舌质.舌苔的常识

• 九看一摸法—孩子有病早知道

1.看笑容

2.看眼神

3.看皮肤

4.看头发

5.看耳朵

6.看指腹

7.看青筋

8.看睡眠

9.看运动

10.摸小手

瑜伽:亲子脊柱调理操

 

 第三讲:调养篇:防病重在养

 １．位居全世界首位的现代文明病

      颈椎病的健康管理方案

      内观我们的颈椎

      颈椎自我诊断巧方法

      脊椎和内脏的关系

      造成脊椎老化的原因

      是什么让脊柱出现了各种的问题

      颈椎的保养方案

      如何坐走肩背酸痛

      颈肩部气血通法

      脊柱痛点反射疗法

      如何给孩子捏脊—让孩子的健康一劳永逸

      怎样拍背缓解孩子的咳嗽

      找准脊柱上华佗12穴增强孩子免疫力

      怎样**脊柱的保养让孩子成长发育更良好

      如何吃走颈椎病

      头晕疲劳型食疗方

      肩颈腰背疼痛乏力型食疗方

      气血亏虚筋骨酸软型食疗方

      风寒湿阻经络不通型食疗方

2.电脑综合症的健康管理方案

    如何消灭鼠标手

如何告别电脑眼

如何改善电脑辐射给皮肤带来的衰老

  快快乐乐亲子养生操

第四讲:职场人士亲子养生

 孩子不生病和聪明的真谛

 体内寒湿重是孩子健康的**大拦路虎

 哪些音乐让孩子听了更聪明

 按摩经络和穴位让孩子健康成长

 给孩子搓脚心有讲究

 小孩的平安从保肺开始

 孩子鼻塞流鼻涕了怎么办

 孩子感冒咳嗽发热了怎么办

 孩子便秘及腹泻了怎么办

 让孩子胃口大开得九种方法

 孩子皮肤过敏.瘙痒怎么办

 孩子近视的经络和饮食疗法

 让孩子快乐.情绪稳定的方法

 6种小儿夏季常见病的防治法

 轻轻松松亲子按摩操

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